龍眼と紅棗茶

人生には食べる価値のある食べ物がたくさんあります。中国では、食後にお茶を飲むのが一般的で、これも良い選択です。そのため、ほとんどの人は龍眼茶と紅棗茶と呼ばれる飲み物を選びます。この飲み物は味が良いだけでなく、比較的経済的で、すべての人のニーズを満たしているからです。

このような龍眼茶と紅棗茶は、人体に必要な物質が含まれており、人々の精神を向上させることができるため、社会でもさまざまな方法で作られていますが、最も重要なことは、それが老若男女に適しており、それが最高であるということです。

1. ナツメを洗い、ナイフで半分に切って種を取り除きます。

2. 乾燥したリュウガンの殻と芯を取り除きます。

3. 鍋にナツメ、リュウガン、氷砂糖を入れ、水を加えて強火で沸騰させ、弱火にして水がなくなるまで約30分間煮込みます。火加減は弱火のまま、鍋の中のナツメをスプーンでかき混ぜながら沈殿した水を乾燥させ、ナツメペーストを作ります。

4. 調理したナツメを冷まし、蜂蜜を注いでよく混ぜます。清潔なガラス瓶に入れて密封します。飲むときは、約 10 グラムを取り、温水を注いでよくかき混ぜます。

5. ヒント: 煮出したナツメ茶は熱いうちに飲み、お茶を煮るための材料も一緒に食べます。ナツメ茶は毎日飲むのがベストで、効果を高めます。生理中や風邪の初期には、煮るときに千切りの生姜を加えることもできます。

脳の活性化と知能の強化: 仕事のプレッシャーが大きい人、脳を酷使している人、記憶力が悪い人、記憶力が低下している人は、竜眼茶を多く飲むことで脳力を高めることができます。

温滋養強壮：風邪をひきやすい人や、虚弱・冷え性で夜尿をする子供などの虚弱・冷え性体質を改善します。

胸の豊かさ: 伝統的な中国医学では、女性は血と気を司っていると言われています。リュウガンをよく食べる女性は、顔色がバラ色で体型がふっくらしているので、胸の豊かさを補う処方箋の多くはリュウガンを補助的に使用しています。

神経を落ち着かせる：リュウガンには神経を落ち着かせ、心臓を養い、血液を補い、脾臓に利益を与える効果があり、不眠症の症状に良い効果があります。

リュウガン茶とナツメ茶の食事上のタブー：

ナツメは昔から血液と気を養うと言われており、リュウガンも栄養価が高いです。しかし、一度に食べ過ぎると喉が痛くなるので注意してください。

上記の理解と紹介を通じて、皆さんはこの龍眼と紅棗茶についてある程度理解していると思います。同時に、私はまた、上記の知識が皆さんの役に立つことを願っています。同時に、私はまた、皆さんが自分の体を大切にし、夜更かしをせず、早寝早起きの良い習慣を身に付けることができることを願っています。これは誰にとっても最善です。