糖尿病患者はどのようなサプリメントを摂取すべきでしょうか?

糖尿病が患者にもたらす害は言葉では言い表せないほど大きい。したがって、平常時に糖尿病であることがわかったら、早期に治療し、病気のケアをしっかり行う必要があります。このようにしてのみ、糖尿病の早期治癒を確実にすることができます。その中で、糖尿病にどのようなサプリメントを摂取するかも、糖尿病の回復に影響を与える要因です。一緒に見ていきましょう。

糖尿病患者はどのようなサプリメントを摂取すべきでしょうか？糖尿病患者は、病気が発生すると、ほとんどの体が気と陰の両方が不足した状態になります。病気が長引くと、何もする気力がありません。このとき、体内の気を補充するために、黄耆を摂取することができます。ハトムギも陰を養い、気を補充することができます。私たちは普段、ハトムギ粥をよく飲んでいますが、その効果はとても良いです。ただし、お粥を作るときは、米を入れず、ハトムギだけでお湯を沸かして飲んでください。糖尿病に良いです。

主食の量を適切に制御する：通常の状況では、安静時の患者は1日あたり250〜300グラムの主食（米、麺、トウモロコシ、キビ、ソバなど）を食べる必要があります。軽い肉体労働をする人は1日あたり350〜400グラム、重い肉体労働をする人は1日あたり450〜550グラムを食べる必要があります。血糖値が下がり、尿糖（＋）が減ったら、主食の摂取量を25～50グラム増やすことができます。栄養価を高めるために、主食をローテーションしたり混ぜたりする必要があります。

食べ物は精製されたものより粗いものにしましょう。主食の摂取量の範囲内で、できるだけ粗い穀物、豆類、野菜を多く食べましょう。できれば菜種、白菜、ネギ、ほうれん草、セロリなどの緑の葉野菜がおすすめです。これらの食品はビタミンや無機塩類が豊富で、粗繊維も多く含まれており、血糖値の急速な吸収を効果的に防ぎ、コレステロールを下げ、動脈硬化を防ぎ、便秘を予防・治療する効果があります。

糖尿病のサプリメントには、実は注意すべき点がたくさんあります。しかし、甘いものや糖分の多い食べ物は、健康に大きな害を及ぼす可能性があるため、日常的に食べるのは避けるべきです。病気の回復に有益な食品を食べることの方が重要であることを知っておく必要があります。