ハニーグレープフルーツティーの作り方

蜂蜜はとても一般的で、簡単に購入できます。簡単に購入できるので、蜂蜜を選んで料理を作るのは簡単です。グレープフルーツも非常に一般的な果物です。この種の果物はビタミンが豊富です。グレープフルーツを食べると、主に甘酸っぱい味がして、人間の消化に非常に役立ちます。では、蜂蜜グレープフルーツティーの作り方は？

ハニーグレープフルーツティーの作り方ですが、このお茶を作るときに材料を適当に選ばないように注意しなければなりません。特にハチミツとグレープフルーツを選ぶときは、新鮮かどうかに注意して、安心して選ぶ必要があります。

ハニーグレープフルーツティーの作り方：

1. グレープフルーツに塩を薄く塗り、ブラシできれいにします。グレープフルーツの皮を剥きます。皮には、グレープフルーツの去痰作用と咳止め作用のエッセンスが含まれています。

2. 文旦の皮をむき、細かく裂く。剥いた黄色い皮を約1cm角に切る。

長さ3cm、厚さ1mmの細いワイヤー（細いほど良い）; 切ったグレープフルーツの皮を塩水に入れて1時間マリネします。3. マリネしたグレープフルーツの皮をきれいな水に入れ、中火で10分間煮て、柔らかくなり、苦味がなくなるまで煮ます。

4. グレープフルーツの皮と果肉を油を塗っていないきれいな鍋に入れ、小さなボウルに水と氷砂糖を入れて、粘り気が出てグレープフルーツの皮が黄金色に透明になるまで、中弱火で 1 時間煮ます。鍋にくっつかないように、沸騰中は頻繁にかき混ぜる必要があることに注意してください。

5. 冷めたら蜂蜜を加えてよくかき混ぜ、ハニーグレープフルーツティーを作ります。密封缶に入れて冷蔵庫で保存します。飲むときはぬるま湯で洗い流してください。

上記の紹介により、上記の方法に従うことで、ハニーグレープフルーツティーを簡単に作ることができます。ただし、このお茶を作るときは、作りすぎないように注意する必要があります。そうしないと、飲みきれなくなります。適切に保存しないと、人体に害を及ぼす可能性があります。