魚粥の作り方

お粥は多くの人に好まれています。野菜粥、魚粥、豚バラ粥など、お粥には多くの種類があります。これらのお粥は人間の健康に非常に役立ちます。さらに、これらのお粥はビタミン、アミノ酸、タンパク質が豊富です。それらはまた人間の体調に良い効果があり、良い選択です。それでは、魚の切り身のお粥を作ってみませんか？この種のお粥には独自の作り方があります。

では、魚の切り身のお粥はどのように作るのでしょうか？多くの人はそれについてあまり知りません。ここでは、この種のお粥を作るときに、最高の作り方と、独特の味と高い栄養価を持たせる方法を知ることができるように、詳しく説明します。

魚粥の作り方：

材料: ソウギョの肉、米、生姜、卵白、ネギ

練習する：

1. 赤身の肉を細切りにして油と塩とよく混ぜる。きゅうりを洗って細切りにする。にんじんの皮をむいて細切りにする。もやしの根を取り除き、洗って水気を切る。卵を炒めて細切りにする。小さなボウルにソースを作る。

2.フライパンに油を熱し、細切りにした豚肉を入れ、強火で白くなるまで炒め、置いておきます。

3. フライパンを再び熱し、千切りにしたニンジンを入れて柔らかくなるまで炒める。

4. きゅうりの千切りを加え、きゅうりが柔らかくなるまで炒め、置いておきます。

5.フライパンにさらに油を注ぎ、フライパンを持ち上げて回してフライパン全体に油が行き渡るようにします。次に余分な油を捨て、フライパンに適量残し、エシャロットを加えて香りが出るまで炒めます。

6. ライスヌードルを注ぎ、箸で炒める

7.もやし、にんじんの千切り、きゅうりの千切り、卵の千切り、豚肉の千切りを加えて炒める

8. 調味料を注ぎ、均等に炒める