ハニーレモンウォーターの作り方

蜂蜜は純粋に天然の物質です。熱を取り除いたり、肺を潤したりするなど、多くの機能があります。蜂蜜に含まれる糖は二糖類なので、定期的に摂取しても糖尿病になることはありません。レモンはよく食べられる果物です。ビタミン C が豊富に含まれています。ご存知のとおり、ビタミン C は肌を滑らかにし、きめ細かく、白くします。美しい肌を持つことは多くの女性の夢です。ハチミツとレモンでハニーレモネードを作ることはできますか？

ハニーレモンウォーターを作るのはそれほど簡単ではありません。ハチミツとレモンをただ混ぜるだけではハニーレモンウォーターは作れません。ハニーレモンウォーターはお茶として飲むこともできます。さっぱりしてほんのり甘い味で、美容好きな女性に人気です。

レモンハニーウォーターは酸素生成効果に優れており、定期的に飲むとシミやそばかすが減り、肌が白くなります。カルシウム補給や減量の効果もあります。美容を愛する女性は、毎朝起きたら空腹時にレモン蜂蜜水を一杯飲んで、その後朝食をとることをお勧めします。美容だけでなく、腸の洗浄にもなります。

ハニーレモンウォーターのレシピ1

1. 新鮮なレモンをスライスし（1回につき3〜4枚）、カップに入れます。

2. 沸騰したお湯または純水を注ぎ、蜂蜜を加えます。

3. 飲む前に少なくとも2時間冷蔵庫に入れてください。 （朝の空腹時に飲む場合は、20分前にレモン水を冷蔵庫から出してください。）

胃を刺激しないようにするため

4. 残ったレモンはラップで包んで冷蔵庫に入れて新鮮さを保ちます。1週間以内であれば腐ることはありません。

ハニーレモンウォーターレシピ2

レモン半分、緑茶少々、アカシア蜂蜜大さじ1杯。

1. 沸騰したお湯で緑茶を淹れて、約10分間放置します。緑茶の風味と色が出たら、茶葉を取り除きます。

2. お茶が冷めたら、レモンとハチミツを加えてよく混ぜます。

3. そのまま飲むか、冷蔵庫で冷やして氷を入れます。

ハニーレモンウォーターの材料はシンプルで簡単に作れます。材料は大手スーパーや野菜市場で購入できます。ハニーレモンウォーターは簡単に作れます。火も油も必要ありません。沸騰したお湯か冷めたお湯だけでハニーレモンウォーターを作ることができます。数杯さっと作って、ご家族やご自身に温かさと美しさを添えてください。