「家を離れているときはクコの実を食べないでください。」この言い伝えは、クコの実は性機能を強く刺激し、性欲を高め、女性の生殖能力を向上させる効果があることを伝えています。クコの実は甘くて性質は中性です。肝経と腎経に入ります。腎臓と精気を養い、血液を養い視力を良くし、腱と骨を強化し、健康管理と体力強化、老化を遅らせるなどの良い効果があります。そのため、クコの実は腎臓を養い、老化を防ぎ、健康を維持するのに効果的な薬です。 現代の薬理学的研究によると、クコの実にはベタイン、多糖類、粗脂肪、粗タンパク質、チアミン、リボフラビン、ナイアシン、カロチン、アスコルビン酸、ナイアシン、β-シトステロール、リノール酸、微量元素、さまざまなアミノ酸が含まれています。 免疫力を高め、免疫調節作用があります。血中テストステロン濃度を高め、強化作用があります。造血機能を促進します。また、正常で健康な人の白血球を増やすのに顕著な効果があります。さらに、抗老化、抗変異、抗腫瘍、血中脂質低下、肝臓保護、抗脂肪肝、血糖値低下、血圧低下などの効果もあります。クコの実を多量に摂取すると、高齢者の非特異的免疫指標を大幅に改善することもできます。内分泌指標、酸素フリーラジカル消去機能指標、遺伝指標はすべて若年層に向かって逆転しています。 クコの実は甘くて純粋な味で、柔らかくてしっとりしていて、性質は穏やかで、滋養がありながら脂っこくなく、強壮がありながら辛くなく、肝臓、腎臓、陰、血液を養います。肝腎の陰虚、精血不足の人は補え、疲労困憊の人は効果があります。臨床的には精血不足による視力低下、白内障、めまい、腰痛、膝痛、精漏、難聴、歯のゆるみ、白髪、不眠、血虚、顔色黄ばみ、肝腎陰虚、のぼせ、寝汗、糖尿病などに使用され、治療効果は良好です。単独で使用することも、肝臓や腎臓に栄養を与え、精気や血液を補給する製品と組み合わせて使用することもできます。 クコの実:性機能を高め、生殖能力を向上させる 「家から千マイルも離れたところでクコの実を食べてはいけない」という民間の諺があります。クコには性機能を刺激する強い効果があります。ある研究では、10日間連続で毎日50グラムのクコの実を摂取すると、男性の血中テストステロン濃度が大幅に上昇することが示されています。また、女性の排卵を促進し、性機能を高め、生殖能力を改善し、さまざまな不妊症に効果的です。 クコの実にはさまざまな用途がある 煎じたり、錠剤や粉末にしたりします。最も簡単な方法は、噛む、お茶にする、ワインに浸す、またはお粥に調理することです。煎じ薬の用量は通常6〜10グラムです。 お茶の作り方:クコの実を10〜20グラム取り、洗って魔法瓶のカップに入れ、熱湯を注いで30分ほど淹れてから飲みます。または、1日10〜30グラムを就寝前に噛んで摂取してください。 ワインに浸す:クコの実50グラムを白ワイン500mlに浸し、1日に数回振って、10日後にクコの実を濾し取り、毎回5〜10mlを飲みます。 お粥を炊く:クコの実10~15グラムを取り、洗って白米50グラムと水と一緒に炊きます。1日1~2回服用します。 |
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