オレンジの皮の用途は何ですか?

オレンジの皮の美容効果

オレンジは色が鮮やかで、甘酸っぱい味がして、秋から冬にかけてよく食べられるおいしい果物です。オレンジは栄養価も非常に高く、オレンジ 1 個で人体に必要なビタミン C の 1 日の必要量をほぼ満たすことができます。オレンジには 170 種類以上の植物化合物と 60 種類以上のフラボノイドが含まれており、そのほとんどは天然の抗酸化物質です。オレンジに含まれる豊富な栄養素には、血中脂質を下げ、動脈硬化を防ぐ効果があり、心臓血管疾患の発生を予防するのに非常に有益です。

オレンジの皮自体は良いものです。伝統的な漢方薬であり、民間では調味料としてもよく使われています。オレンジの皮にはビタミンCと精油が豊富に含まれており、薬理学的には気を整えて痰を解消し、胃を強くして湿気を取り除き、嘔吐を止め、血圧を下げる効果があります。

1. オレンジの皮を少しお湯に浸し、オレンジの皮の水で顔や体を洗います。肌に潤いを与え、肌荒れを治し、肌を白く柔らかくします。

2.オレンジを皮ごと潰し、医療用アルコールに浸し、適量の蜂蜜を加えて1週間放置してから取り出して使用します。肌に潤いを与え、しわを取り除く効果があります。

3. オレンジでお肌を優しく拭くと、肌が滑らかになり、皮むけの悩みが解消されます。

オレンジの皮水で入浴すると、肌を美しくし、体を温めるだけでなく、疲労を解消し、肌の乾燥を防ぎ、血液循環を促進し、新陳代謝をスムーズにする効果があることがわかります。また、風邪の初期段階、神経痛、冷え性症候群などに非常に良い効果があります。また、オレンジの皮にはフルーツ酸が多く含まれているため、角質層を柔らかくし、ある程度肌の弾力を保つことができます。

オレンジの皮は美容のために外用できるだけでなく、食品療法として使用した場合にも優れた美容効果があります。オレンジの皮の治療的美しさは、次の側面に反映されています。

1.オレンジの皮にはビタミンCや精油が多く含まれているので、洗って乾燥させてお茶のように保存し、一緒にまたは単独で飲むと、リフレッシュ効果や換気効果があり、心地よい香りがします。

2.オレンジの皮には、気を整えて痰を解消し、胃を強くして湿気を取り除き、血圧を下げる働きがあります。洗って乾かした後、白ワインに浸し、2〜3週間後に飲むことができます。肺をきれいにし、痰を解消します。浸す時間が長いほど、ワインの味が良くなります。

3. お粥を作るときにオレンジの皮を数枚加えると、香りがよく爽やかな味になるだけでなく、食欲をそそります。

肌の質は人体の内臓と密接な関係があります。体内の毒素が排除され、内部環境が調整されれば、肌は自然に良くなります。そのため、オレンジの皮を食べると、体の調子を整え、美容効果が得られます。

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