果物はそれぞれ見た目、色、味が異なります。そのため、多くの人が果物を購入するときは、自分の好みに合わせて選びます。果物を食べるときは、果物について何かを知る必要があります。果物を食べると、体の栄養素を補給するのにも非常に役立ちます。桑の実は多くの人に愛されています。桑の実の効果と機能は何ですか? 桑の実の効果や働きについて、よく理解していない人も多いのではないでしょうか。ここでは、桑の実を食べると人体にどれほど役立つのか、詳しくご紹介します。特に、それについてあまり知らない人にとっては、それを最もよく食べる方法を知っており、食べる過程で安全な選択をすることができます。 桑の実は、クワ科の落葉樹である桑の実の熟した果実です。桑の実は、桑の実、桑の実ナツメとも呼ばれています。農家では、熟した新鮮な果実を好んで食べます。味は甘くてジューシーで、よく食べられる果物の一つです。成熟した桑の実は油分が多く、甘酸っぱく、最も良いものは大きくて厚く、赤紫色で糖分が豊富です。果実は毎年4月から6月にかけて熟したときに収穫され、洗浄され、不純物が取り除かれ、天日干しされるか、軽く蒸してから天日干しされて食用とされます。 薬理作用: 1. マウスα-ナフチル酢酸エステラーゼ(ANAE)陽性Tリンパ球の免疫機能を強化する 細胞および脾臓Bリンパ球(溶血性プラーク形成細胞の数)は加齢とともに徐々に減少します。 LACA マウスに 1 日 12.5g (生薬)/kg の桑の実煎じ液を 10 日間連続して投与すると、さまざまな年齢層のマウスの T リンパ球が大幅に増加します。ただし、同じ量の桑の実煎じ液では若いマウスの B リンパ球数しか増加せず、1 歳以上のマウスには明らかな効果がありません。 3H-TdR の組み込みをリンパ球変換試験に適用した結果、桑水煎じ液にはリンパ球変換を刺激する中程度の効果があることが示されました。 2. Na+ -K+ -ATPase活性に対する効果 12.5 g/kgの桑の実煎じ液を3〜24ヶ月齢のBALb/cおよびLACA純粋株マウスに2週間毎日経口投与した。 24 か月齢のマウスを除き、同年齢の対照群と比較して、すべてのマウスで赤血球膜 Na+ -K+ -ATPase の活性が著しく低下しました。 Na+ -K+ -ATPase は、体内のエネルギー放出と Na+ および K+ の能動輸送に関係しています。桑の実はこの酵素の活性を低下させますが、これは桑の陰を養うメカニズムの 1 つであると考えられます。 桑の実は、クワ科の落葉樹である桑の実が熟した果実です。全国各地で生産されています。果実は熟して赤くなったら収穫され、乾燥させて生のまま、または蜂蜜と一緒に煮てペースト状にして使用されます。 性質と風味: 甘く、冷たい性質。 機能:陰血を養い、体液の生成を促進し、腸を潤します。 効能:長期病後による体力低下、肝腎陰虚、腰・膝の痛み、視力低下・耳鳴り、関節不快感、腸乾燥・便秘、体液・血不足、ほてり・精液過多、糖尿病など。 実用レシピ: 1. 貧血の治療:新鮮な桑の実60グラムとリュウガンの肉30グラム。煮込んで一日二回食べます。 2. 産後の衰弱、めまい、疲労の治療:桑の実ペーストを1回10~15グラム、1日2~3回摂取します。 3. 無月経の治療:桑の実15グラム、紅花3グラム、ミレッティア・レティキュラータ30グラム。日本酒と水を加えて沸騰させ、1日2回服用してください。 4. 自発的な発汗と寝汗の治療:桑の実10グラムと五味子10グラム。 1日2回、水で煎じて服用してください。 5. 白髪、視力低下、精液漏の治療:桑の実30gとクコの実18g。 1日1回、水で煎じてお飲みください。または、桑の実 30 グラムとツルドクダミ 30 グラム。 1日1回、水で煎じてお飲みください。 6. 肺結核、陰虚によるほてり、痰の少ない乾いた咳の治療:新鮮な桑の実60g、地黄の根皮15g、氷砂糖15g。朝と夕方に1回ずつ、水で煎じてください。 7. リンパ結核の治療:新鮮な桑の実30グラム。 1日3回、水で煎じて服用してください。 8. 神経衰弱、不眠症、物忘れの治療:桑の実30グラムとナツメの仁15グラム。水で煎じます。一晩に一回。 9. 血虚や神経痛による腹痛の治療:新鮮な桑の実 60 グラム。水で煎じます。または、桑の実ペーストを1日10~15グラム、温水と少量の日本酒と一緒に摂取します。 10. 便秘の治療:桑の実30グラムと蜂蜜30グラム。 1日1回、水で煎じてお飲みください。 【用法・用量】 1回10~15グラム。桑の実ペースト15〜30グラムを温水と一緒に摂取します。 桑の実の治療効果: 甘酸っぱい味で、少し冷たい性質があります。それは肝臓、腎臓、心臓の経絡に入ります。性質上、冷たく湿潤しており、血液中に入ります。 1. 陰を養い、血を補う。肝腎虚、精血虚、めまい、かすみ目、耳鳴り、不眠症、白髪などの症状に適しています。 2. 体液の生成を促進し、乾燥を和らげます。体液の損傷による内熱や渇き、陰虚や肺の乾燥による乾咳、体液の損傷や腸の乾燥による便秘の治療に使用でき、陰を養い、体液を産生する薬物と組み合わせて使用できます。 桑の実の作り方の説明: めまい、耳鳴り、不眠、夢見がちな状態、白髪の早期化などの症状を伴う肝虚、腎虚、陰虚、血虚の人は、イヌタデ、トウゴマ、トチバニンジンで治療できます。 体液の喪失により喉の渇きに悩む方には、芍薬、地黄、芍薬などと併用することで、滋陰、体液の促進、喉の渇きの解消などの効果を高めます。 以上の説明から、桑の実の効果と機能についてある程度理解できました。したがって、この種の果物は長期間食べることができます。ただし、適度に食べることと、食べ過ぎに注意する必要があります。食べ過ぎると、体の健康な発育に悪影響を及ぼします。適切な食事は体内の栄養素の吸収に有益です。 |
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