桑の効能と効果、桑の実粉末の用法と用量

桑の実は、一般的な食用食品であるだけでなく、薬としても使われています。薬効の高い健康食品であり、多くの百歳以上の人にとって必需品の一つです。桑の実は、人体の脂肪を分解し、血中脂質を下げ、血管硬化を防ぐ効果があります。同時に、桑の実は血液供給を改善し、肌に栄養を与えます。桑は寿命を延ばすための最高のスキンケア製品であると言えます。

桑の実には、人体の健康に有益な果糖やビタミンが豊富に含まれています。鉄分、カルシウムなどのミネラル成分の含有量も比較的高いため、桑の実は、薬としても食品としても使用できる、人々に愛される健康食品の一つとなっています。

桑の実は食べることも、薬として使うこともできます。伝統的な中国医学では、桑の実は甘酸っぱく、性質がやや冷たく、心臓、肝臓、腎臓の経絡に入り、体を養い、心臓を養い、知力を高めるのに良い果物だと信じられています。血と陰を養い、水分の生産を促進して喉の渇きを癒し、腸を潤す効果があり、主に陰血不足によるめまい、耳鳴り、動悸、神経過敏、不眠、腰と膝の衰弱、白髪の早期化、喉の渇きと口の渇き、乾いた便の治療に使用されます。

桑の実の効能：

肝臓と腎臓を養い、陰と血を養い、黒髪に特別な効果があり、風を鎮め、肝臓を浄化し、視力を改善し、アルコールを和らげ、睡眠を改善し、体の免疫力を高め、老化を遅らせ、肌を美しく栄養を与え、血中脂質を下げ、癌を予防します。桑の実パウダーには、タンパク質、複数の必須アミノ酸、人体に吸収されやすい果糖、複数のビタミン、鉄、カルシウム、亜鉛などのミネラル元素、セレン、カロチン、セルロースなどの微量元素が豊富に含まれています。

桑の実の役割：

1. 桑の実に含まれる脂肪酸には、脂肪を分解し、血中脂質を下げ、動脈硬化を予防する効果があります。

2. 桑の実には髪を黒く輝かせる黒髪化因子が含まれています。

3. 桑の実は、皮膚への血液供給を改善し、皮膚に栄養を与え、皮膚を白く柔らかくし、髪を黒くし、老化を遅らせる効果があります。

4. 桑の実には免疫力を高める効果があり、がんを予防し、がんと闘うことができます。

5. 桑の実は、陰血を養い、水分の生成を促進し、乾燥を潤す効果があり、肝腎の陰血不足、水分不足、喉の渇き、腸の乾燥などの症状に適しています。

6. 桑の実を定期的に食べると、視力が改善され、目の疲れや乾燥の症状が緩和されます。

桑の実パウダーの使用法と投与量：

1. 陰血の不足によるめまい、耳鳴り、落ち着きのなさ、不眠、白髪などの症状に用いられます。軟膏を継続して服用すると不眠症、めまい、イライラなどに効果があります。めまい、耳鳴り、白髪の改善に、ツルドクダミ、エゾウコギ、トウゾウなどと併用されることが多い。

2. 陰虚、体液不足、喉の渇き、口渇、腸の乾燥、便秘などに用いられます。前者は、オオバコ、デンドロビウム・オフィシナール、イヌタデ、トチバニンジンなどと組み合わせて使用​​することができ、後者は、カンナビス・サティバ種子、生のイヌタデ、生の地黄、およびフクトゥス・アウランチイ・イマチュラスと組み合わせて使用​​することができます。 1回あたり15〜30グラム。

桑の実は人間の健康に多くの利点があり、特に一日中目を使う私たちのような人にとっては有益です。視力を改善し、目の疲れや喉の渇きを和らげるために、毎日桑の実を食べることができます。しかし、摂取量にも注意する必要があります。時々食べることは体に多くの利点がありますが、過剰に摂取すると中毒やその他の副作用を引き起こすこともあります。