オレンジを食べた後、ほとんどの人はオレンジの皮を捨てます。実際、オレンジの皮には健康上の利点がたくさんあります。例えば、オレンジの皮は髪の保護や入浴に使用でき、肌をリフレッシュし保湿する効果があります。 ヘアケア オレンジの皮をお湯に浸し、適温のときに髪を洗います。髪が滑らかで柔らかくなります。 バス オレンジの皮を数枚浴槽に入れて入浴すると、肌をリフレッシュし、保湿する効果があります。 防カビ・殺菌 オレンジの皮からジュースを絞り、10倍の水を加えて食卓の掃除に使います。カビを防ぎ、細菌を殺すことができます。 睡眠を助ける 新鮮なオレンジの皮をちぎり、枕の横に置いてその香りを嗅ぐと、不眠症の人の睡眠を助けることができます。 お茶を淹れる 新鮮なオレンジの皮を洗い、熱湯で煎じて砂糖を加え、お茶の代わりに飲みます。気を調整し、膨満感を和らげ、唾液の分泌を促進し、喉を潤します。 ワインに浸る 洗って乾燥させたオレンジの皮を白ワインに入れて、約20日間浸してから飲むことができます。さわやかでまろやかな味です。定期的に摂取すると、肺をきれいにし、痰を減らす効果があります。 二日酔い 洗ったオレンジの皮を千切り、さいの目切り、ブロック状に切り、熱湯またはお茶で淹れます。味が爽やかなだけでなく、食欲を増進し、換気を良くし、酔いを覚まし、リフレッシュする効果もあります。 料理の調理 新鮮なオレンジの皮を集めて洗い、きれいな水に2日間浸し、薄く切って砂糖と一緒に20日間マリネします。ワインと合わせるととても美味しい一品になります。甘くてさわやかな味がするだけでなく、酔いを覚ます効果もあります。 スパイス風味のミカンの皮を作る きれいなオレンジの皮をきれいな水に24時間浸し、絞って水気を切ってから、鍋に沸騰したお湯で30〜40分間煮て、水を絞って水気を切ってから、1cm四方の小さな断片に切り、鍋で30分間煮ます。 湿ったオレンジの皮500グラムと塩20グラムの割合で。 取り出した後、まだ湿っている間に甘草パウダーの層を振りかけます。500グラムごとに約15グラムの甘草パウダーです。 乾燥すると、甘くて香りがよく、酸味があり、塩辛くて少し苦いスパイスの効いたオレンジの皮になります。 味が良いだけでなく、気を調整し、膨満感を和らげる効果もあります。 |
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