男性の性機能を強化し、腎臓を養う男性のための3つの薬効ダイエット

浸しておいたナマコ50グラム（みじん切り）と米100グラムをお粥にして、玉ねぎ、生姜、塩を少々加えて味付けします。

効能：腎を養い、精気を補充し、陰血を養います。腎虚、陰虚による体力低下、腰痛、膝痛、不眠症、寝汗などに効果があります。

クコの実豚腎臓粥：

クコの実10グラム、豚の腎臓1個（内膜を取り除いて刻む）、米100グラム、玉ねぎ、生姜、塩少々を加えて、お粥にします。

効能：腎陰に効き、腎陽を補い、精気を固め、腰を強くします。腎虚や腎緊張、陰陽両虚による腰痛、腰や膝の痛み、足や足の衰弱、めまい、耳鳴りなどの症状に適しています。

杜仲花：

杜仲12グラムを煎じて濾し、後で使用する。豚の腎臓1組は内膜を取り除き、腎臓の花に切る。杜仲液を使って調味ソースを作り、タマネギ、ショウガ、塩を加えて炒めてから食べる。

効能：肝臓と腎臓に栄養を与え、筋肉と骨を強化し、血圧を下げることができます。腎虚、腰痛、腰と膝の弱さ、めまい、耳鳴り、高血圧に悩む中高年者に適しています。