保存卵の栄養

保存卵は私たちがよく食べる食べ物の一種です。松花卵や変卵とも呼ばれています。保存卵は中国の特産品です。保存卵は非常に独特の味があります。保存卵を食べるのが好きな人はたくさんいますが、保存卵はおいしいだけでなく、実はとても栄養価が高いことを知らないかもしれません。そのため、保存卵をうまく活用して食事をする必要があります。

保存卵を定期的に食べると、良い治療効果が得られます。保存卵には食欲を刺激する効果があります。保存卵を定期的に食べると、食事量を増やすことができます。さらに、保存卵には血圧を下げ、陰を養う効果もあります。

保存卵、皆さんも食べたことがあるでしょう？ただ、私には合わない味だと思うだけなのに、なぜこんなに多くの人がこれを好んで食べるのでしょうか？保存卵は私たちにとってどのような栄養価があるのでしょうか?誰でも食べられるのでしょうか？今日はこれらの問題について話し合いましょう!

保存卵に関して、多くの人の第一印象は、内部の熱を下げることができるということでしょう。秋から冬にかけては、気候が乾燥し、「熱中症」になりやすい時期です。口が渇いたり、喉が痛くなったり、便秘になったり、歯茎が腫れて痛んだりするなどの症状が時々現れます。これを漢方では「熱中症」と呼びます。医学的に言えば、塩卵はミネラル分が多く、性質が冷涼であるため、熱を清めて渇きを癒し、陰を滋養し、乾燥を潤す効果があります。「怒りっぽい」などの症状を和らげるのに非常に効果的であるため、塩卵はさまざまな料理にも加工され、食卓に並びます。例えば、豆腐入りの卵の塩漬け、卵とキュウリのスープなど。

また、保存卵には多くのミネラルが含まれており、栄養素の消化吸収を促進し、食欲を増進させるほか、肺を潤し、陰を養い、出血を止め、血圧を下げる効果もあります。 IQの向上や脳の保護にも効果的です！

多くの利点があるにもかかわらず、すべての人に適しているわけではありません。子供、脾臓陽欠乏症、心臓血管疾患、肝臓疾患、腎臓疾患の患者は、食べない、または食べる量を減らすのが最善です。

上記では、保存卵とは何かを紹介しました。保存卵は松花卵や変卵とも呼ばれています。保存卵を食べると、健康維持に良い効果があります。保存卵には治療効果があります。保存卵を定期的に食べると、食欲が増進し、血圧を下げるなどの効果があります。