陰を養い肺を潤す食べ物

私たちの生活の中には、陰を養い、肺を潤す食べ物がたくさんあります。そのような食べ物は私たちの体の健康に大いに役立ち、いくつかの病気の発生を防ぐのにも役立ちます。石柳は温かい味の果物です。体液を生成する能力があり、喉の渇きを癒します。非常に貴重な果物です。さらに、ザクロには熱を消し、解毒し、肺に潤いを与え、咳を和らげる効果もあります。

陰を養い肺を潤す食べ物にはブドウも含まれます。この食べ物は甘酸っぱくて味が良く、肝臓と腎臓を養い、気血を補い、体液を生産する働きがあります。この果物を頻繁に食べると、神経衰弱や過度の疲労に非常に効果があります。子供、女性、虚弱者や病弱者などに最適な食べ物です。

サトウキビの汁は、性質が穏やかで、味が甘く、解熱、唾液分泌促進、乾燥の保湿、滋養に優れた製品です。脾臓と胃を助け、痰を除去して咳を和らげ、窒息と嘔吐を治療し、「天生福麦煎じ液」として知られています。伝統的な中国医学では、口や舌の乾燥、体液の不足、便の乾燥や硬さ、高熱や喉の渇きなどの症状を治療するために、冷却剤や水分生成剤としてよく使用されます。

梨の果肉は甘くておいしく、柔らかくてジューシーです。熱を清めて解毒し、肺を潤して水分の産生を促進し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。生で食べたり、絞ってジュースにしたり、煮込んだり、煮てペーストにしたりできます。肺熱咳、麻疹、老人咳、気管支炎などの病気に良い治療効果があります。ヒシの果汁、蜂蜜、サトウキビなどのジュースと一緒に摂ると効果が高まります。

ナツメは、胃と脾臓を養い、気を補充し、体液を生成し、心臓と肺を潤し、体の防御システムを調整し、脾臓と土を養い、五臓を補充し、腸の問題を治し、欠乏を治療する効果があります。漢方では、子供の秋の下痢、女性の内臓の乾燥、肺虚の咳、うつ病、不眠症の治療によく使われており、広く使われている強壮剤です。

陰を養い肺を潤す食品について上記のように紹介しましたが、陰を養い肺を潤す食品はたくさんあることが分かります。これらの食品を頻繁に食べることで、身体を守ることができます。同時に、咳が頻繁に出る患者にもこれらの食品を選ぶことをお勧めします。咳の症状を改善するだけでなく、肺に一定の利益をもたらすことができます。