なぜ口を開いた瞬間に楽しみを台無しにする人がいるのでしょうか?

最近、「楽しい友達を殺す」や「楽しい親を殺す」というトピックが、ホットな検索リストに頻繁に登場しています。多くのネットユーザーは、人生で非常に残念な行為に遭遇することがよくあると述べています。

たとえば、あなたが幸せを感じる何かを友人と共有すると、友人は無関心な態度をとり、「何が幸せなの？」と言うかもしれません。

たとえば、私が何か目標を達成したいと親友に話すと、彼女は私に冷水を浴びせかけ、「忘れなさい！」と言いました。

たとえば、私が自分の成果を興奮しながら両親に話すと、両親はいつもこう言います。「これを誇りに思うの？他の人の子供を見てごらん！」

なぜ一部の人々はいつも他人の楽しみを台無しにするようなことを言うのでしょうか?今日はそれについて詳しくお話ししましょう。

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楽しみを殺してしまう人にとって、他人を喜ばせるのは本当に難しいことです。

私たちの楽しみを台無しにする人に出会うたびに、私たちはいつもこう不満を言います。「私たちが明らかに喜びを分かち合っているのに、なぜ彼らはいつも私たちの楽しみを台無しにするのだろう。彼らは他人の幸せを喜ぶのがそんなに難しいのだろうか。」

はい、ある人たちにとっては、他人の幸せを喜ぶのは本当に難しいことです。なぜなら、彼らの性格特性は「喜びを殺す人」だからです。性格特性とは、価値観、信念、態度、行動習慣、社会的スキルなど、個人の思考や行動に重要な影響を与える、個人特有の比較的安定した性格と行動パターンを指します。

「国を変えるのは簡単だが、性質を変えるのは難しい」ということわざにあるように、性格の相対的安定性は、後天的な環境や経験によって変化するものの、人にとって最も変えるのが難しいものであり、年齢を重ねるにつれてより安定することを意味します。

ビッグファイブパーソナリティ理論によれば、人の性格特性は、外向性、協調性、誠実性、神経症傾向、開放性の 5 つの次元に分類できます。その中で、協調性と開放性は「キラーパーソナリティ」と密接に関係しています。

親しみやすさは、他人に対する親しみやすさや協力の度合いを指し、対人関係における人の態度や行動を反映します。協調性が高い人は一般的に友好的で、協力的で、思いやりがあり、同情心があり、共感力があり、調和のとれた関係を築きやすいのに対し、協調性が低い人は競争心が強く、率直で、忍耐力や社交スキルに欠けることがあります。

経験に対する開放性とは、個人が新しいアイデア、文化、経験を受け入れることを指します。開放性が高い人は、好奇心が強く、想像力に富み、新しいアイデアを受け入れ、新しい経験に挑戦する意欲があることが多いです。逆に、開放性が低い人は、より保守的、伝統的、そして新しいものに対して抵抗的である可能性があります。

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研究によれば、協調性と開放性が高い人は友情の質が高く、他人の「親しい友人」になる可能性が高く、ソーシャルネットワークで中心的な位置を占めることが多いことが分かっています。これは、「協調性のある人」は他人の気持ちやチームの関係に気を配り、信頼と依存を勝ち取る傾向があり、「オープンな人」はより寛容で、相違点を残しつつ共通点を探すという原則を堅持する傾向があるためです。

キルジョイ派の人は、本質的に競争心が強く、自分のアイデアや成果に重点を置くため、協調性の面でのスコアが低い傾向にあります。そのため、他の人が共有する喜びや成功に直面したとき、彼らの最初の反応は、「自分はこれよりうまくできるから、大したことではない」、または「自分より優れた人は常に存在する。常に危機感を持ち続けなければならない。だから、この成果だけでは不十分だ。もっと大きな目標を設定しなければならない」であることが多いのです。

開放性スコアが低い人は、伝統的で馴染みのあるものを好みます。新しい経験や、他の人が共有しているニッチで人気のない物事に直面すると、彼らは抵抗し、軽蔑する傾向があります。たとえば、「あなたは仕事をきちんとやらずに、一日中変なことをしている」とよく言われます。

残念なことに、これらの性格特性は私たちの生活の舞台裏に隠れている脚本家や監督のようなもので、私たちの思考や行動パターンはそれらに深く影響されているにもかかわらず、私たちはこれに気づくのが難しいことがよくあります。

言い換えれば、「楽しみを台無しにする人」の言葉や行動は、当事者の目には当然のこととして論理的に一貫しているとみなされることが多く、他人の楽しみを台無しにしていることにさえ気付いていない可能性があります。

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楽しみを台無しにしたくないけど、本当に理解できない

ネタバレを避けるために最も重要なことは、他の人が表現した感情や考えを認識し、理解することです。これはしばしば「同情」または「共感」と呼ばれますが、心理学者はこれを「心の理論」と呼ぶことを好みます。これは、他人の意図、感情、意見を推測し、他人の行動や反応を予測することを可能にする非常に重要な社会的認知能力です。

心の理論は3～4歳で急速に発達し始め、思春期に成熟しますが、成長してもこの認知能力は個人の間に存在し続けます。言い換えれば、一部の人々は「心の理論」を欠いており、それが社会的な交流の中で残念な行動をとる原因となることがあります。

ペンシルバニア大学の研究では、理解課題と社会的協力尺度を使用して、成人の心の理論と社会的協力能力の関係を調査しました。理解課題は、人間関係や対立を描写した一連の短編小説で構成されています。物語を聞いた後、被験者は、A が B が C が嘘をついていると信じていると考えるか、A が B が C が嘘をついているとは信じていないと考えるかを判断するなど、2 つの選択肢から選択する必要があります。被験者が出した正答の数は、彼らの心の理論のレベルを反映しています。

社会的協力尺度は、社会的受容、共感、有用性、思いやりなどの個人の多次元特性を評価し、個人の社会的能力をよく反映することができます。

研究結果によると、社会的協力能力は理解課題における誤答の数と負の相関関係にあり、つまり心の理論が低いほど社会的相互作用能力も低いことがわかりました。

高齢者を対象とした別の研究でも、高齢者の心の理論は友人との関係と密接に関係していることが判明しました。高齢者の心の理論が高ければ高いほど、高齢者と友人との関係は良好になります。

つまり、誰の目にも「楽しみを台無しにする人」である彼らは、実は自分自身の問題を抱えているのです。時には、わざと楽しみを台無しにしようとしているのではなく、単に他人の感情や意図を識別して理解することがあまり得意ではないということもあります。

ネタバレ対策の鍵：共感

私たちは皆、友人、恋人、家族など、誰であっても、彼らが「感情的な価値の低下」ではなく、ある種の感情的な価値をもたらしてくれることを望んでいます。しかし、人生においては、私たちの楽しみを台無しにする人々に必ず遭遇します。現時点で私たちに何ができるでしょうか?

最も効果的な方法は、相手に相手の視点から考えるように促し、このとき相手があなたを台無しにする言葉を言わず、喜んで一緒に喜びを分かち合ってほしいと願っていることを伝えることです。

多くの場合、怒ったり黙ったりするよりも、他人の残念な言葉や行為を直接指摘し、それに対する自分の気持ちを十分に表現する方がはるかに良いのです。それは、相手の性格的な特徴により、そのような台無しにする言葉を言ってしまう場合や、相手が最初からあなたの言いたいことを理解していない場合があるからです。相手があなたの意図を完全に理解し、あなたの期待を知れば、相手が変化を起こしやすくなります。

誰かに自分の視点から考えてもらうには、感情的に安定した状態を保つことが重要です。一方では、この方法により、感情的な矛盾や葛藤を引き起こすことなく、自分の考えを適切に表現できるからです。

一方、感情的な価値は他人からのフィードバックだけでなく、自分自身の心からも生まれます。この感情的価値は、他人からの否定的なフィードバックによって消滅することはありません。私たちは自分自身の成果と喜びをこれからも享受し続けることができます。

もちろん、楽しみを台無しにする人たちに、彼らの立場になって考えてもらうのは難しいこともありますが、私たちには常に環境を積極的に選択する自由があることも忘れてはなりません。

参考文献

[1] 李一曼。 （2022年）。性格特性と脳機能的連結性がソーシャルネットワークに与える影響[D]。西南大学の修士論文。

[2] Paal, T.、Bereczkei, T. (2007)。成人の心の理論、協力、マキャベリズム：マインドリーディングが社会関係に与える影響。性格と個人差、43(3)、541-551。

[3] Lecce, S.、Ceccato, I.、Bianco, F.、Rosi, A.、Bottiroli, S.、および Cavallini, E. (2017)。高齢者の心の理論と社会的関係：社会的動機の役割。加齢とメンタルヘルス、21(3)、253-258。

企画・制作

著者: ACC 心理学ポピュラーサイエンスクリエイター

レビュー丨北京中科民衆心理健康促進センター副所長 唐一成

企画丨Lin Lin

編集者：リンリン