最近、耳掃除の話題が頻繁に検索リストに登場し、「#耳掃除をするときに小指を使わないで」や「掃除すればするほど耳垢が増えるとは思わなかった」などのトピックがネットユーザーの間で白熱した議論を巻き起こしている。 皆さんとても興味があるので、今日はこの便利な「もの」について、耳掃除についてお話ししましょう。 いわゆる耳垢は、耳垢とも呼ばれ、外耳道の皮膚にある耳垢腺から分泌される正常な代謝産物です。人体の正常な腺から分泌される物質です。主な成分はケラチン、アルコール、脂肪酸、ほこり、フケです。耳垢は乾いたタイプと湿ったタイプに分けられます。 一般的に、耳垢は乾燥していて黄色がかっています。空気中で乾燥すると、薄くゆるい薄片となり、口を開けたり、噛んだり、飲み込んだりといった人体の通常の動作によって外耳道に排出される可能性があります。通常は自然に剥がれます。 人によっては、より豊富で粘着性のある皮脂分泌があり、これを一般に脂性耳と呼びます。 耳に油分が多いと、耳垢が厚くなり、固まりになって耳垢栓塞を引き起こしやすくなります。 耳垢塞栓症が起こると、外耳道が塞がれ、外耳炎、耳詰まりなどの不快感を引き起こします。 そのため、耳垢塞栓症が起こった場合は、病院に行って専門の医師に耳垢を取り除いてもらう必要があります。 まとめると、一般的には乾いた耳垢は定期的に自分で処理することが推奨されますが、油性の耳垢は自分できれいに取り除くのは簡単ではないため、定期的に病院に行って医師に吸引器を使って吸い取らせることが推奨されます。 01 耳垢は便利な「たわごと」 今、インターネット上では耳を掘ることばかりが話題になっていますが、決して気軽に耳を掘ってはいけませんし、常に耳の「健康診断」をしようと考えてはいけません。 耳垢は役に立つ「もの」だということを忘れずに、「完全に除去」しないでください! 耳垢は皮膚からの分泌物であり、進化の産物です。汗が肌を冷やし、潤いを与えるのと同じように、それ自体に目的があります。 まず第一に、防御効果があります。耳垢がシート状または山状に形成されることで、飛来する昆虫やゴキブリなどが外耳道の奥深くに入り込み、鼓膜を傷つけるのを効果的に防ぐことができます。特に屋外や夜間には優れたバリアとなります。 第二に、耳垢は皮脂腺から分泌され、ある程度の油分があるため、潤滑と保湿の役割を果たすことができます。 外耳道の皮膚が乾燥しすぎて菌やほこりなどによる感染を防ぐだけでなく、外耳道に水が入ったときに疎水層を形成して皮膚を保護します。 3 つ目は、耳垢は酸性であるため、外耳道の正常な pH バランスを維持することができることです。 臨床現場では、急性および慢性外耳炎や真菌性外耳炎は感染ではなく、主に外耳道の酸性環境の変化によって引き起こされることがいくつかの研究で示されています。根本的な治療方法は、外耳道の酸性環境を回復させることです。 02 耳垢は取れば取るほど本当に増えるのでしょうか? 耳垢取りを楽しむ人はたくさんいます。耳が清潔でないといつも感じます。一日でも摘まないと、何かが欠けているような気がして、全身が不快に感じます。耳がかゆくなり、不快感を覚えます。 耳垢は取れば取るほど増え、「春風が吹くとまた出てくる」というのは本当でしょうか?耳を掃除しないとなぜかゆくなるのでしょうか? 一般的に、耳垢はかき出せばかき出すほど増えることはありません。 耳垢は周期的に成長し、除去すればするほど増えることはありません。 ただし、次の 4 つの状況が発生すると、耳垢が増加する可能性があります。 1. 慢性外耳炎。この場合、外耳道の慢性的な炎症刺激により、外耳道分泌物が増加し続け、病的な症状が現れます。 2. 外耳道湿疹、特に慢性湿疹の場合、耳道内に大量の黄色いかさぶたのような分泌物が発生しますが、これが耳垢だと考えられます。 3. 外耳道に真珠腫が増殖した場合、当初は耳垢が原因と考えられていましたが、最終的には真珠腫が継続的に増殖して形成された真珠腫かさぶたであることが判明しました。 4. 慢性化膿性中耳炎、外耳道内での長期にわたる膿の排出、膿の塊が耳垢と間違われる。 03 耳を正しく掃除するにはどうすればいいですか? 通常の状況では、少量の耳垢は外耳道に一定の保護効果をもたらし、外耳道の正常な機能を維持するのに好ましい要因となります。したがって、外耳道を特に清潔に洗浄することを重視する必要はありません。 ただし、耳垢が外耳道の開口部を完全に塞いでいたり、聴力障害や痛みを引き起こしたりする場合は、耳垢を除去する必要があります。 耳掃除の正しい原則は、ゆっくり優しく、あまり深く掃除しないことです。 最も簡単な方法は、綿棒と耳かきを使って小さな耳垢を簡単に取り除くことですが、耳垢を取り除くために硬い物を使用しないように注意してください。そうしないと、外耳道が損傷し、外耳道自体の洗浄機能が損なわれます。 いかなる状況でも、耳掃除によって外耳道に痛みが生じることはありません。 耳掃除をしているときに外耳道に痛みを感じたり、人によっては外耳道から出血したりする場合は、掃除が強すぎたり深すぎたりすることが原因です。 特に強く掘りすぎると外耳道の皮膚を傷つけやすくなり、外耳炎や外耳道出血を引き起こす可能性があります。深く掘りすぎると鼓膜が損傷し、鼓膜炎や鼓膜穿孔を引き起こし、聴力低下につながる可能性があります。 耳垢の塊が大きい場合は、まず重曹を使って耳に滴り落としたり浸したりすることを検討してください。耳垢がそれほど大きくない場合は、ほとんどの場合、自然に溶けます。 耳が脂っぽい場合、つまり外耳道の耳垢腺から分泌される耳垢には比較的高い油分が含まれています。これらの耳垢は外耳道の壁にさらにしっかりと付着します。このタイプの人は、定期的な耳掃除に注意を払い、掃除の際にはゆっくりと優しく行う必要があります。 耳垢の量が多い場合や子供の場合は、耳鼻咽喉科に行って外耳道を洗浄し、耳垢を取り除くこともできます。 耳垢が外耳道を塞いでいて、自分で耳垢を完全に取り除くのが難しい場合は、耳鼻咽喉科に行って医師に外耳道を掃除してもらうこともできます。 耳垢が硬かったり深かったりして外耳道を洗浄しても治療できない場合は、耳鏡が必要になります。 耳鏡は外耳道の隅々まで完全に明瞭に観察できる最新の機器です。 吸引装置を使用すると、耳の中の耳垢をすべて除去できるだけでなく、外耳道も局所的に洗浄・治療できるため、外耳道の損傷を効果的に防ぐことができます。 04 耳垢を取ったときに血が出た場合はどうすればいいですか? 耳掃除中に誤って外耳道の粘膜を破って出血しても、あまり心配する必要はありません。出血量は一般的にそれほど多くありません。トイレットペーパーやコットンボールを耳の穴に詰めることもできます。これは主に圧迫して出血を止める役割を果たし、汚れた水や汚れが患者の外耳道に入り込んで感染症を引き起こすのを防ぐこともできます。 患者は1時間後には詰まった物質を取り除くことができ、外耳道内に血栓が形成される可能性があります。時間が経つにつれて、血のかさぶたがゆっくりと形成されます。 重要なのは、血餅を事前に除去してはいけないということです。そうしないと、外耳道粘膜が再び出血する可能性があります。同時に、耳に水が入らないようにしたり、点耳薬を使用したり、必要に応じて抗生物質を使って治療したりする必要があります。 05 耳垢はどのくらいの頻度で取り除くのが最適ですか? 一般の方:耳垢掃除の間隔は特に決まっていません。耳垢は自然に剥がれて外耳道から排出されるため、通常は頻繁に耳垢を掃除することは推奨されません。 耳垢を徹底的に掃除しすぎると、外耳道の皮膚が感染症や腫れ物にかかりやすくなります。 特別な集団: 耳垢腺分泌が活発な患者の場合、耳垢が外耳道を塞ぎやすくなったり、油性の耳垢が脂耳を形成して外耳道に耳垢が蓄積し、排出が困難になったりすることがあります。このような人は、3~6 か月ごとに耳鼻咽喉科に行って外耳道を洗浄することをお勧めします。 この記事の出典: pexels (著作権侵害のため削除) |
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