夏の熱を清め、毒素を排出するハーブティー

夏は実は怒りやすい季節です。特に食生活に気を配らないと、怒りっぽいという現象が起きやすくなります。そのため、生活の中で熱を清め、解毒することをしっかり行う必要があります。そうすることでのみ、健康をよりよく保つことができるからです。では、夏にどのハーブティーを飲むと熱を清め、解毒効果が得られるかご存知ですか？

実際、生活の中で、多くの人が火を消したり解毒したりするためにハーブティーを選んでいますが、これらのハーブティーの選択も注意が必要な問題です。注意しないと、効果がないだけでなく、健康にも影響を及ぼします。

1. 王老吉：10種類の漢方薬で構成されています。桑の実、薄笹の葉、五指橙が心火を清め、熱と毒素を解消します。山胡麻、サンザシの葉、金沙蔓、金桜根、芍薬蝶が湿気を促進し、尿の滞りを解消し、胃腸の火を取り除きます。金草と火炭母が瘀血を取り除き、肝臓を落ち着かせ、胃を調和させます。これらの漢方薬は、人体から毒素を効果的に除去し、免疫力を高めることができる天然植物です。

2. 下尚菊茶：下尚菊、桑の葉、菊などの植物から作られます。甘い味と芳香があり、熱を消し、解毒し、火を消し、視力を改善する効果があります。秋から冬にかけては肺の乾燥を防ぎ、春から夏にかけては暑さと湿気を取り除きます。

3. 登老ハーブティー：スイカズラ、菊、タンポポ、霜桑の葉などの漢方薬が配合されており、清熱・解毒、風熱消散、抗ウイルス、解熱、抗炎症の作用があります。イサティス根：イサティス根顆粒の主成分はイサティス根です。イサティスの根には明らかな抗菌作用と抗ウイルス作用があります。その水抽出物は、ブドウ球菌、黄色ブドウ球菌、大腸菌、腸チフス、パラチフス、ヘルマン赤痢、フロイント赤痢、腸炎、A脳炎など多くの病原菌に対する抑制効果があり、発熱、熱毒、咽頭痛、および熱性疾患によるその他の疾患の治療に優れた薬です。

4. 青開鈴：スイカズラ、オウゴン、イザツスの根、クチナシ、水牛の角、動物胆汁酸、真珠層粉末を含む8種類の漢方薬原料から作られています。この薬には抗ウイルス作用、熱や毒素を取り除く作用、脳をリフレッシュさせて開口部を開く作用、抗菌作用などの働きがあります。各種ウイルス性（熱性、毒性）風邪、上気道感染症などに対する優れた予防・治療効果があります。

内熱をより効果的に予防し、治療したいなら、毎日の食事の選択に注意を払う必要があります。辛いものや濃い味の食べ物は避け、軽い食事にしましょう。そうすることで、内熱を予防し、治療し、身体の不快感を和らげることができます。