バナナの皮の栄養価は何ですか？

バナナの皮は私たちにとってとても身近なものです。多くの人は、バナナを食べた後、皮を取っておいても意味がないと考え、ゴミ箱に捨ててしまいます。実は、バナナの皮は非常に貴重なものであり、伝統的な漢方薬でもあります。バナナの皮の価値も非常に高いことがわかります。では、バナナの皮の栄養価は何でしょうか？この問題を一緒に見てみましょう。

しかし、私たちは皆、バナナの効能をある程度理解しています。バナナを定期的に摂取すると、便秘が改善され、体重を減らすのに役立つため、バナナを定期的に食べることは非常に有意義なことです。栄養学的観点から見ると、バナナは栄養価が非常に高く、体の免疫力を高めるビタミンを多く含んでいます。

バナナの皮には多糖類、タンパク質、ビタミンCなどの栄養素が含まれており、糖尿病患者が食べるのは適していません。しかし、バナナの皮を水で煮た後は、高血圧の患者や口腔内潰瘍の患者に特に適しています。バナナの皮を乾燥させ、火炭木（火炭麻とも呼ばれる）と呼ばれる中国の薬草を加え、一緒に水で煮て、適量の黒砂糖で味付けします。これを飲むと口内炎が治ります。バナナの皮と氷砂糖を水と一緒に煮て、1日2回飲むと、風火による歯痛を治すことができ、血管を拡張する効果もあります。血圧を下げ、脳卒中や狭心症を予防・治療するのに役立ちます。酔った後に一杯飲むと頭がすっきりします。

バナナの皮の抽出物にはセロトニンが豊富に含まれており、うつ病の緩和に役立ちます。バナナの皮に含まれるルテインは、目の細胞を紫外線によるダメージから守ってくれます。さらに、痔や血便のある人は、皮つきのバナナを火で焼いたり、バナナの皮を煮込んで熱いうちに食べたりすることができます。これにより、痔の痛みが治まり、血便の症状が緩和されます。バナナの皮を入れたお湯は、みんなが想像するほどまずくはありません。それどころか、人体に非常に有益です。栄養学の専門家は、バナナの皮を水で煮て飲むことができると指摘しています。実際、バナナの皮を使って革靴、革の服、革のソファを磨くこともできます。これは革製品に一定のメンテナンス効果があり、バナナの皮で拭いた後、革は非常に明るい感じになります。

これでバナナの皮の栄養価についての説明は終わりです。実はバナナの皮の価値は非常に高いのです。顔が乾燥している人は、バナナの皮の内側を顔に当てると、肌の水分量も増えます。だからバナナを食べ終わったら、バナナの皮の価値を正しく利用しなければなりません。