思い出させる！夏にこのようにエアコンを使用しないでください。深刻な失明を引き起こす可能性があります。

この記事の専門家：大連医科大学付属第一病院眼科修士、李宗瓜

この記事は、大連医科大学付属第一病院眼科主任医師、副部長の呂建民氏によってレビューされました。

暑い暑い暑い

私のような友達は何人いるでしょうか？

家に帰って最初にすることはエアコンをつけることです。

それは正しい

夏は「寿命を延ばす」ためにエアコンが必要です！

しかし、多くの人は知らない

低温のエアコンを使い続けると眼炎になりやすい！

微博のスクリーンショット

「眼球運動」とはいったい何でしょうか？

症状は何ですか?

この病気にかかっているかどうかはどうやって判断するのでしょうか?

眼の脳卒中に関するポピュラーサイエンス

今日はそれについて話しましょう

眼球梗塞とは何ですか？

眼卒中は医学的には網膜血管閉塞症として知られています。脳卒中と似ていることから、「眼卒中」と呼ぶ人もいます。

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網膜血管閉塞症は、網膜血管内の塞栓、炎症、その他の要因によって引き起こされ、閉塞につながります。

閉塞した血管が動脈の場合、「網膜動脈閉塞症」と呼ばれ、短期間で視細胞に回復不可能な損傷を引き起こす可能性のある急性かつ重篤な眼疾患です。

閉塞した血管が静脈の場合、「網膜静脈閉塞症」と呼ばれ、合併症により視力障害や失明を引き起こす可能性のある一般的な網膜血管疾患です。

なぜエアコンは眼卒中を引き起こすのでしょうか？

夏は気候が暑いです。室内の空調温度が低すぎて、室内と屋外の温度差が大きい場合、屋外から急に冷気の充満した部屋に入ると、血管の異常収縮を起こしやすく、脳卒中や心筋梗塞を引き起こすだけでなく、眼底の血管の異常収縮による眼梗塞を引き起こすこともあります。

眼卒中を引き起こす要因は他にもたくさんあります。

高血圧

高血圧は、脳、心臓、目の血管に影響を及ぼすかどうかにかかわらず、すべての脳卒中と密接に関連しています。

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正常な血管内皮は滑らかで平らです。高血圧が長期にわたると、内皮損傷を引き起こす可能性があります。血小板、血中脂質、その他の血液中の物質が血管壁の損傷部位に沈着してプラークを形成します。これらのプラークが安定すると、血管の内腔が狭くなり、血液供給に影響を及ぼす可能性があります。プラークが破裂すると、壁内血栓が網膜血管内に剥離し、網膜血管閉塞を引き起こし、眼卒中を引き起こす可能性があります。

脂質異常症

高脂血症は血液粘度の上昇、血液レオロジー指標の異常を引き起こし、血管内皮への脂質沈着が容易に血栓症につながる可能性があります。

喫煙

タバコに含まれる有害物質は血管収縮や血管けいれんを引き起こす可能性があります。長期にわたる大量の喫煙は血管塞栓症を引き起こし、眼卒中につながることもあります。

年

高齢者では血管の弾力性が低下し、血管壁が徐々に硬くなるため、高齢化は眼卒中の危険因子の一つでもあります。しかし、近年、人々の生活習慣の変化や生活のペースの加速化に伴い、眼卒中は若者の間でも増加しており、若者も注意を払う必要があります。

また、眼科手術中や手術後に高眼圧、眼窩内圧亢進症などにより眼梗塞を起こす患者さんもいます。

眼の脳卒中かどうかをどうやって判断するのでしょうか?

眼の脳卒中は種類によって、害の程度や症状が異なります。閉塞した血管の位置に応じて、以下のように分類できます。

（１）網膜動脈閉塞症

網膜動脈が閉塞すると、網膜虚血や低酸素症により視力が短期間で著しく低下したり、完全に失明したりすることがあります。これは通常、片方の目に起こる痛みのない病気です。

網膜は虚血に非常に短時間耐えられるため、低酸素状態になると光受容体が短期間で死滅し、再生できず、永久的な視力喪失を引き起こします。したがって、網膜動脈閉塞症が発生した場合は、視力を一秒一秒守るために直ちに緊急治療を受けなければなりません。

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患者によっては、過去に一時的な視力喪失を経験し、血管痙攣などの要因により自然に回復した場合もあります。同様の症状が現れた場合は、十分に注意し、早めに病院に行って、目や心臓血管、脳血管の状態を調べてもらう必要があります。

（２）網膜静脈閉塞症

病変が軽度の場合、明らかな症状が現れないか、軽度の視力低下のみとなることがあります。病変が黄斑部に蓄積すると、二次黄斑浮腫が発生し、中心視力の著しい低下、視覚の歪み、コントラストの低下、中心暗点などの症状を引き起こします。

すぐに治療しないと、前房隅角と虹彩に新しい血管が形成され、眼圧の上昇と極めて重篤な新生血管緑内障を引き起こし、最終的には失明につながる可能性があります。

「眼卒中」は目の健康に非常に有害です。予備的なセルフテストを実行するには、次の方法を使用できます。

「眼瞼けいれん」の自己診断法

1. アムスラーグリッド

網膜静脈閉塞症が黄斑に蓄積し、二次黄斑浮腫を引き起こす可能性があります。眼科でよく使われるアムスラーグリッドチャートは、黄斑部の状態を事前に自己評価するために使用できます。

使用方法: テーブルを地平線から約 30 cm 上に置き、左目を覆い、右目でテーブル上の黒い点に焦点を合わせ、同じ方法で左目をテストします。四角形に欠陥があったり変形したりしているのが観察された場合は、黄斑変性症の可能性があることに注意してください。

アムスラーグリッド（著者提供写真）

2. 視野検査

網膜の血管が詰まると視野が狭くなることがあります。正確な視野検査には、病院に行って視野計による検査を受ける必要があります。自宅でも大まかに自分の手で視野範囲をテストすることができます。

両目の視野は通常160度以上です。視野検査により、自分の視野を簡単に把握することができます。

視力低下、視界の歪み、視野狭窄などの症状が現れた場合は、盲目的に眼卒中になったと決めつけないようにしましょう。視神経萎縮、網膜色素変性症、広範囲の網膜脈絡膜病変など、多くの疾患でも同様の症状が現れることがあります。目の状態を明らかにするために、さらに検査を受けるために病院に行く必要があります。

夏に目を使うときに他に注意すべきことは何でしょうか?

空気の湿度が低いとドライアイに注意が必要です

夏は暑いので、一般的に人々はエアコンの効いた部屋に滞在することを選択します。しかし、部屋のドアや窓を長時間閉めっぱなしにしていると、室内の空気が循環できず湿度が低下し、目が乾燥して疲れやすくなります。

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通常は、換気のために窓を開け、エアコンの効いた部屋に長時間いることを避け、エアコンの風が直接顔に当たらないようにしてください。

水泳は爽快だが、感染は予防すべき

夏は水泳にも良い季節ですが、泳ぐ前に目を保護する必要があります。

水質が良く、衛生状態が良いプールを選ぶようにしてください。プールの水が汚染されていて、目に対する有効な保護がない場合、細菌やウイルスの感染による急性結膜炎を引き起こす可能性が非常に高くなります。

水泳後にひどい結膜充血や浮腫、目やにの増加などの症状が現れた場合は、すぐにきれいな水で洗い流し、医師の診察を受けてください。

夏の太陽は良いですが、保護は必須です

夏は太陽の光がたっぷりあります。屋外にいるときは肌を太陽から守るだけでなく、目を太陽から守ることも必要です。

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太陽光には人間の目に有害な短波青色光が含まれています。短波青色光に長期間かつ過剰にさらされると、眼底の黄斑に損傷が生じる可能性があります。したがって、屋外ではサングラスを着用し、太陽を直接見ないようにしてください。

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