生きている人間が本当に尿で窒息死することがあるのでしょうか？怖がらせるつもりはありませんが、尿を我慢したせいで亡くなった人もいます。

この記事の専門家：広州医科大学第五付属病院主任医師、李天

私たちのキャッチフレーズには、この古い言い伝えがよく出てきます。「生きている人間が尿で窒息死することはありますか？」

それは、座って死を待つなと言っているのです。問題よりも解決策のほうが常に多く、どんな問題でも解決する方法が必ず存在します。

出典: @CCTV.com

しかし、医学的な観点から見ると、生きている人間が「尿で窒息死する」ことは本当にあり得るのです。冗談だと思って受け取らないでください!

ですから、まずはトイレに行ってから戻ってきてこの記事を読むことをお勧めします。

尿はどのように生成されるのでしょうか?

一般的に、尿の生成には、糸球体による濾過、腎尿細管と集合管による再吸収、腎尿細管と集合管による分泌と排泄という 3 つのプロセスが含まれます。

つまり、私たちが摂取した水は、消化管に入ると、消化管の腸間膜血管から血液中に吸収され、血液循環の中で糸球体基底膜から腎被膜に濾過され、尿細管や集合管で再吸収されて血液中に戻り、その一部は尿細管に流れ込みます。

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両側の腎臓は毎日1分間に約125mlの濾過液を形成し、1日の合計は180Lになります。そして最終的に腎臓から1分間に約1mlの尿が形成され、1日の合計は約1.5Lになります。つまり、尿の量は濾液量の 1% となり、尿は尿管を通って膀胱に運ばれ、貯蔵されます。

膀胱内の尿の蓄積量が300～500mlに達すると、膀胱が尿で満たされるため膀胱壁のさまざまな圧力センサーが興奮し、排尿の衝動が生じます。すると膀胱は収縮して排尿のタイミングを知らせる信号を送り、代謝の最終産物である尿が尿道を通って体外に排出されます。

生きている人間が尿を我慢することで死ぬことはあり得るでしょうか？

尿を我慢するのは良い習慣ではありませんし、「尿で我慢して死ぬ」というのは誇張ではありません。尿を我慢することで起こる可能性のある病気や死亡原因には以下のものがあります。

前立腺肥大症

前立腺は男性特有の付属腺であり、「生命の腺」として知られています。骨盤の奥深くに位置し、尿道の始まりを囲んでいます。つまり、男性の尿道は前立腺を通ります。

前立腺間質と腺成分が増殖して大きくなると、腺が尿道の前立腺部分を内側に圧迫します。重症の場合は、尿道が完全に閉塞し、尿閉につながることもあります。

膀胱に蓄えられた尿の圧力が高まると、膀胱が風船のように膨張し、膀胱の筋肉が受動的に過度に伸びるようになります。時間が経つにつれて弾力性が失われ、膀胱の収縮機能が損なわれます。

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膀胱に尿が徐々に溜まり、排出できなくなると、尿が腎臓に逆流し、両側水腎症、腎盂腎炎などを引き起こし、慢性腎不全に陥ります。重症の場合は尿毒症を引き起こすこともあります。時間内に制御されなければ、最終的には生命を脅かすことになります。したがって、この観点からすると、「生きている人間が尿を我慢して殺される」というのは冗談ではありません。

さらに、膀胱結石、膀胱異物、尿道結石、尿道異物、尿道狭窄、尿道腫瘍、包皮感染症および癒着による尿路出口閉塞、および脊髄損傷、二分脊椎などの特定の神経疾患など、他の病態も尿閉を引き起こす可能性があり、これらは膀胱排尿機能障害を引き起こし、患者が長時間尿を我慢する原因にもなります。

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心血管および脳血管障害

尿を我慢すると、身体的および心理的な緊張が生じ、感情的な興奮、イライラ、高血圧につながる可能性があります。脳血管疾患、高血圧、冠状動脈疾患、動脈硬化などの慢性疾患をすでに患っている高齢者にとっては、心血管疾患や脳血管障害の高リスク因子となり、脳出血、不整脈、狭心症、重篤な場合には突然死を引き起こすこともあります。

尿失神

尿失神は反射性失神であることが多く、夜間に排尿するために起きたときや排尿が終わったときによく起こります。通常、発症前には兆候はありません。

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これは、長時間尿を我慢した後、急に勢いよく排尿すると神経が過剰に興奮し、胸腔内圧が上昇してしまうためです。膀胱が急速に空になると、圧力が急激に低下し、迷走神経反射によって徐脈が起こり、その結果、戻り血圧が低下し、脳への血液供給が不十分になり、失神を引き起こします。尿失神は直接死に至るものではありませんが、多くの基礎疾患を抱えている場合、突然の心血管疾患や脳血管疾患を誘発する可能性があります。早期に発見・治療しないと、突然死の可能性が大幅に高まります。

膀胱破裂

膀胱が尿を溜め込みすぎていっぱいになると、膀胱壁は拡張して薄くなります。このとき、下腹部に急激な外力を受けると、膀胱が破裂し、大量の尿が腹腔内に流れ込み、急性腹膜炎や感染性ショックを引き起こす可能性があります。救助が適時に行われなければ、確かに生命の危険があるでしょう。

正しい排尿習慣とは？

長期間の尿の我慢によって引き起こされる害を決して過小評価しないでください。日常生活では、健康な排尿を確保するために次の点に注意する必要があります。

1. 尿を我慢しないでください。尿意を感じたらすぐに排尿してください。立ち上がる時は、まず座り、その後ゆっくり立ち上がります。排尿するときは深呼吸し、息を止めすぎないようにしてください。

2. 特別な病気がない場合は、毎日2L以上の水を飲み、炭酸飲料、濃いお茶、濃いコーヒーを控えることをお勧めします。

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3. 喫煙、飲酒、辛い食べ物をやめ、暖かくして過労を避けてください。

4. 積極的に運動に参加し、体力を向上させ、座ることと立つことを組み合わせ、長時間の座り作業を避けます。

5. 排尿困難、夜間頻尿の増加、頻尿、尿意切迫感、排尿時の痛みなどの症状がある場合は、治療を遅らせずに直ちに医師の診察を受けてください。

6. 定期的に健康診断を受け、さまざまな慢性疾患の治療に積極的に協力します。

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