大腸内視鏡検査の前に食事はできませんか？こうやって食べることもできる

著者: 韓 呂澤民

大腸内視鏡検査を受けた経験のある人は多いでしょう。大腸内視鏡検査を受ける過程を思い出すと、まず頭に浮かぶのは、検査前に空腹時に2～3リットルの下剤を「強制的に」飲まされ、トイレに何度も通わされたことではないでしょうか。

大腸内視鏡検査が全身麻酔なしで行われる場合、その感覚を説明するのはさらに困難になるかもしれません。実際、腸洗浄剤をたくさん飲むのは、大腸内視鏡検査のときに腸内をよりきれいにしておくための準備に過ぎません。この腸の準備には下剤の服用だけでなく、大腸内視鏡検査前の食事管理も必要です。

なぜ食生活をコントロールする必要があるのでしょうか?

食べ物が完全に消化された後でも、腸内に残留物が残り、医師による腸の観察に影響を与えます。これらの残留物の主成分は主に繊維です。

これらの残留物を除去するために、私たちはこれまで比較的保守的な対応をしてきました。医師は、大腸内視鏡検査の前には透明な液体の食べ物だけを食べるように勧めることが多いです。これには通常、ライススープ、果肉のないフルーツジュース、スポーツドリンク、炭酸飲料などが含まれます。選択する際には、赤、オレンジ、紫、青の食べ物は食べられないことにも注意する必要があります。これらの色は、医師による腸の判断に影響を与えるからです。

しかし、これらのものだけを飲むと、大腸内視鏡検査の前にすぐに空腹を感じ、ひどい場合には吐き気や嘔吐、さらには胃痛を感じることもあります。

痛いですね！

その後、医師たちはそれをそれほど厳密に制御する必要はないことを発見しました。飲むだけでなく、食べることもできます。

どのような食べ物が食べられるか

医師は、低残渣食を勧めています。低残渣食とは、お粥、白い蒸しパン、柔らかい麺など、食物繊維が少なく、残渣ができにくい食品のことです。キュウリ、トマト、冬瓜などの野菜も少量食べることができます。少量の魚やエビなどの肉を食べることはできますが、繊維含有量が少ない肉であっても食べ過ぎはよくありませんので注意が必要です。

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また、根菜類も食べないように注意しましょう！低残渣食だけが、透明な液体食と同じレベルの腸内洗浄を確保することができ、私たちは普段の食習慣に応じて選択することができます。

これらの通常の食べ物に加えて、大腸内視鏡検査の数日前にガムを噛むこともできます。それは私たちの腸を「だまして」前もって動かし、不純物を排出するのを助けてくれます。

ダイエットはどのくらい続きますか？

長ければ長いほどいいですか?

食生活をコントロールすることで腸を空にすることができるのだから、あと数日間は食生活をコントロールしたほうがよいのではないか、と多くの人が言うでしょう。

答えはそうではありません。

実際、多くの研究で、3日間食事を制限しても腸がきれいになるわけではないことがわかっています。それどころか、拘束時間が長すぎるため、多くの人が耐えられないほどの空腹感を感じ、さらに再度の大腸内視鏡検査を拒否することさえあり、多くの患者の負担が目に見えないほど増大します。したがって、現在専門家は基本的に、1日だけ食事を厳しく制限することを推奨しています。もちろん、この理由で油断してはいけません。数日前の食べ過ぎや飲み過ぎも禁止です。

親切なヒント

つまり、大腸内視鏡検査の予約が取れた後は、病院から渡される大腸内視鏡検査予約用紙の内容に注意を払う必要があります。最も重要なことは、すべてのプロセスを必要に応じて完了し、前日の食事をコントロールし、繊維が少なく残留物が発生しにくい食品を食べ、スープだけを飲む必要がないことです。どのような食べ物が手に入るかを確認し、不注意な行動をしないでください。

リラックスしましょう。

腸の検査を受ける準備をしましょう！

// 参考文献 //

[1]Chen EG、Chen L、Wang F、他。大腸内視鏡検査前の低残渣食と透明液体食の比較：ランダム化比較試験の最新メタアナリシス[J]。医学、2020年、99(49)。

[2]Filipe T、Miguel A、Luís E、他。 3日間の低繊維食は、1日間の食事と比較して大腸内視鏡検査の準備結果を改善しない：ランダム化単盲検対照試験[J]。ユナイテッドヨーロッパ消化器病学ジャーナル、2019年、7(10)。

丨編集者：劉 楊 趙娜

丨レビュー者: Li Na、Li Yule、Dong Zhe

丨プロデューサー：呉文明

出典：北京協和医学院ジャーナル

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