脾臓と胃を強化する食品処方

私たちは常に健康を重視してきましたが、人々の仕事のプレッシャーが徐々に高まり、生活環境が低下しているため、私たちの体はいくつかの病気に非常にかかりやすくなっています。最も一般的な病気は脾臓と胃の病気です。したがって、健康のために、脾臓と胃の状態を改善するためのいくつかの食事療法方法を選択できます。では、脾臓と胃を強化するための栄養補助食品の処方は何ですか？以下の紹介をご覧ください。

脾臓や胃に問題を抱えている友人は、食事療法に注意を払う必要があるだけでなく、定期的に運動し、タバコやアルコールを控える必要があります。実際、正しい食事療法は脾臓や胃の問題を抱えている患者にとって大きな助けになります。そのような患者は、ナツメ、豆腐、キャベツ、牛乳などをもっと食べることが推奨され、できるだけ早く健康を回復することができます。

1. 冬瓜と牛ひき肉の煮込み豚スペアリブ

材料：大黄2グラム、クコの実1グラム、豚バラ肉500グラム、冬瓜300グラム、胡椒5〜6粒。

作り方：1. 肋骨を切り分け、熱湯で骨と不純物を取り除き、冷水で血を洗い流します。

2. 鍋にきれいな水（材料が全部浸るくらい）と材料をすべて入れ、2時間煮込んだ後、副材料を加えて弱火で6時間煮込みます。

効能：中国の梔子には瘀血を分散させ、腫れや痛みを和らげる効果があり、スペアリブには脾臓と胃を強化し、中を調和させて気を補給し、カルシウムを補給する効果があります。一緒に食べると脾臓と胃に良い効果があります。

2. 淮蒜と紅棗のスープ

材料：長芋250グラム、菊花2グラム、ナツメ2.5グラム、ニンジン200グラム。

作り方：1. ニンジンとナツメヤシを切り、芯を取り除きます。 2. 鍋にニンジン、ナツメ、ヤムイモを入れ、適量の水を加え、4時間煮込んだ後、菊を加えて完成です。

効能：ヤムイモは脾臓と腎臓を強化する効果があり、ナツメは気血を補い、顔色を良くし、心臓と肺に潤いを与え、体液を生成する効果があります。一緒に食べると、脾臓と胃が弱い人に良い効果があります。

3. クコの実と魚の浮袋を添えたスッポンの煮込み

材料：淮山スライス15グラム、クコの実15グラム、竜眼の肉少々、乾燥魚の浮き袋80グラム、スッポン1匹、生姜小片1片、塩適量。

作り方：1. 魚の浮き袋をきれいな水に浸して柔らかくし、小さく切ります。 2. 亀を殺し、細かく切り、沸騰したお湯で茹でます。

3. 鍋にきれいな水（材料が全部浸るくらい）と材料をすべて入れ、2時間煮込んだ後、副材料を加えて弱火で6時間煮込みます。

効能：魚の浮袋には滋養効果があり、亀の肉は甘くて中性の性質を持ち、陰を養い血を冷やし、気を強め、虚弱を補う効果があります。このスープは滋養がありながら乾燥しておらず、気血を補い、肌に潤いを与える効果が得られます。

これで、脾臓を強化し、胃を養うための栄養補助食品の処方についての説明は終わりです。私たちの生活には、脾臓と胃に有益な食品療法がたくさんあります。積極的に試すことができます。定期的に食べれば、私たちにとって大きな助けになります。したがって、脾臓と胃の問題に苦しんでいる友人は、上記の方法を試すことを選択できます。これは、回復にも大きな利点があります。