理由もなく疲れを感じていませんか?たぶん、周りに騒音が多すぎるからでしょう。

騒音とは、大きすぎる音であり、簡単に人に不快感を与えたり、人の健康を害したりすることもあります。

ノイズを区別する際には、人間の主観的な要素が決定的な役割を果たすことがよくあります。同じ音楽でも、それを楽しんでいる人にとっては美しい音楽です。しかし、勉強中や休憩中、あるいは仕事に集中する必要がある人にとっては騒音となるかもしれません。
広場で音楽に合わせて踊る老婦人と、近くの住宅で宿題に集中できない学生たちのように、一方が楽しんでいる間にもう一方は黙って耐えている。

人々の通常の休息、勉強、仕事、その他の活動を妨げる音はすべて騒音とみなされると言えます。
ノイズは高周波ノイズと低周波ノイズの2種類に分けられます。

クラクション、口笛、叫び声などの高周波騒音のエネルギーは、距離が離れたり障害物に遭遇したりすると急速に減衰します。

しかし、生活騒音、交通騒音、工事騒音などの低周波騒音のエネルギーは、非常にゆっくりと減少し、音波は長くなります。障害物を簡単に通り抜け、長距離を移動し、壁を貫通して人間の耳に直接届きます。

低周波騒音は高周波騒音よりも分離が難しく、人々の生活に影響を与える可能性が高くなります。

騒音が人や周囲の環境に悪影響を与える場合、それは騒音公害となります。
騒音公害はさまざまな発生源から生じます。
朝市や夜市の喧騒、店のクラクションの音、人混みの喧騒などの生活の騒音。飛行機の轟音、船の汽笛、電車の轟音、車のクラクションなどの交通騒音。そして建設現場からはあらゆる種類の騒音が聞こえてきます。
静かな環境を必要とする人々にとって、これらの音は豚を屠殺するときの叫び声と本質的に変わりません。
私たちは生活のこうした微妙な細部を無視することが多く、生活の雑音が私たちの生活の質や身体の健康を静かに損なっていることに気づいていない人がほとんどです。

生活の中で長期間にわたって騒音にさらされると、聴力が損なわれるだけでなく、人の生理や心理にも深刻な悪影響があることが、多くの研究で指摘されています。

人が騒音に刺激されると、血圧や心拍リズムに異常が生じる可能性があり、これは高血圧や心臓病の患者にとって特に有害です。
より可塑性のある子どもたちにとって、生活騒音の影響はより明白です。
分析によると、長期間騒音にさらされると、子供の視覚的注意力や持続的な注意力低下につながり、問題解決能力が弱まり、さらには知能の低下、読書障害、記憶力の低下、退屈につながる可能性があるという。
最初は静かに宿題をやっていた子どもがだんだんイライラし始めると、その原因は算数の課題ではなく、階下で踊っているおばさんたちのせいかもしれません。
継続的な騒音の影響下では、大脳皮質の興奮と抑制のプロセスのバランスが崩れ、条件反射の混乱を引き起こし、頭痛、めまい、不眠、眠気、疲労、神経過敏、記憶喪失、不注意、反応の鈍化などの症状が現れます。重篤な場合には、体調不良や脱毛を引き起こすこともあります。
そのため、若くしてハゲてしまうという悲劇を避けるためには、休息や作業のための静かな環境を作ることも重要です。

では、家族をこうした騒音から遠ざけるにはどうすればいいのでしょうか?

簡単に言えば、お金がかかります。
まずは装飾から始めましょう。厚くて粗い壁は騒音を効果的に低減できます。
装飾する際には、壁紙など吸音効果の高い装飾材を選ぶとよいでしょう。文化石などの装飾材を使用して壁面をざらざらにすることもできます。
また、壁や天井にはミネラルウール吸音パネルなどの遮音材を使用することもできます。
道路に面した窓を二重ガラスなどの「防音窓」にすることで、効果的に音を遮断することができます。中空ガラスを使用することで、より優れた遮音効果も得られます。
家具に関しては、木製家具の多孔質繊維は騒音を吸収する能力があり、家具を購入する際に適切に考慮することができます。コルクフローリングを装飾に使用するのも効果的な選択肢です。
これらの効果が良くない場合は、ノイズキャンセリングヘッドホンを購入し、休憩時に着用することもできます。

もちろん、それでも効果がなくて、周囲の騒がしい環境に本当に耐えられない場合は、引っ越すのが最も直接的な解決策です。

プロデューサー: ドンドンミャオ

公開アカウント: Dongdongmeow Science (ID: dongdongmeow)

動画アカウント：Dongdongmiao; Weibo: @Dongdongmiao 科学

出典: 東東廟