親を騙した5つの医療誤解、今となっては後悔することになる

両親は私たちに命と良いものすべてを与えてくれました。成長すると、顔にもシワができ、体力も衰えてきます。子どもたちの負担を軽減するために、高齢者も健康維持に一層注意を払っています。ただ、健康維持の過程で罠に陥ってしまうことがよくあるのです。特に親をターゲットにした健康維持に関する誤解は、まさにお金の無駄です。

1 アルコールを飲むと血圧が下がる

「ワインは穀物の精であり、飲めば飲むほど元気になる」とよく言われますが、実際には、アルコールを飲むと体に多くの害を及ぼす可能性があります。長期にわたる過度の飲酒も高血圧の独立した危険因子です。お酒を飲むと血圧が下がると言う人もいるかもしれません。真実とは何でしょうか？アルコールは少量では血管拡張作用があるかもしれませんが、多量では血管収縮作用があるかもしれません。研究によると、男性が1日あたり30グラム以上のエタノールを摂取すると、高血圧を発症するリスクが3～4倍に増加することが判明しています。

高血圧患者のうち5人に1人は飲酒が原因です。長期間にわたり過度に飲酒すると、最終的には高血圧になります。

2. 健康サプリメントを多く摂れば摂るほど良い

最近では、多くの人が自宅に何らかの健康管理用品を置いていますが、特に高齢者は健康管理用品を好んでいます。高齢者が健康関連商品を購入する際に騙されるというニュースを見たことがある人も多いかもしれません。ヘルスケア製品は医薬品ではなく、医薬品の治療効果はありません。むしろ、健康に良い効果があるタイプの食品です。

血糖値や血圧を下げる効果があると主張する健康商品は、その主張を誇張しているか、違法な物質を含んでいます。健康サプリメントに過度に依存すると、肝臓への代謝負担が増加し、肝臓にダメージを与え、身体の健康に影響を及ぼします。

3. 秋に点滴して脳卒中を予防する

毎年秋になると、多くの高齢者がクリニックを訪れ、点滴で血管を洗浄し、冬に起こりうる脳卒中を回避できるようにと、数日間点滴をお願いする。点滴に選ばれる薬剤は、主に血液循環を促進し、血液の停滞を取り除くことを目的としています。これらの薬は人体に入ると血管を拡張し、短期間で体に特定の影響を及ぼす可能性があります。しかし、薬物にも半減期があり、人体内で代謝されます。点滴から1週間後、薬の半減期が経過し、体への効果は終了します。

点滴は、一定期間にわたってプラスの効果を発揮する病院で受ける予防接種とは異なります。脳卒中を予防するためのこの点滴法は、冬季の脳卒中を予防するものではなく、血管から脂質を除去して詰まりを取り除くこともできません。

4. カルシウムを補給するためにカルシウム錠剤をもっと摂取する

カルシウムは、骨の中の鉄やコンクリートのように、骨の健康に深く関係しています。カルシウムを補給すると骨粗しょう症のリスクを軽減できます。そのため、カルシウム錠剤は親にとって毎日の必需品となりました。多くの高齢者は、カルシウムを多く摂取すれば吸収率も高まり、骨が強くなると考え、カルシウム剤を大量に摂取します。

カルシウムをより効果的に補給するために、カルシウム錠剤の摂取頻度や量を増やし始める高齢者もいます。実際、カルシウムの補給は多ければ多いほど良いのです。過剰なカルシウム補給は、高カルシウム血症や腎臓結石などの合併症を引き起こす可能性があります。

5. 新鮮な牛乳は健康に良い

多くの高齢者は、スーパーで売られている牛乳よりも新鮮な牛乳の方が栄養価が高く健康的だと信じ、新鮮な牛乳を買うことを好みます。実際、この種の新鮮な牛乳は安全性が低く、飲んだ後に健康上の問題を引き起こす可能性があります。ここで言う生乳とは低温殺菌した牛乳ではなく、牛から搾り取ったばかりの牛乳のことです。しばらく前に、この種の牛乳を飲んだ後に深刻な症状を発症した少年に関するニュース報道を見たことがある人も多いかもしれません。近年では牛を引いて路上で牛乳を売る人は見かけなくなりましたが、野菜市場では大きな樽に入った牛乳が売られているところが多くあります。この牛乳の原料は農家の牛です。滅菌されているかどうかは分かりません。

高温で低温殺菌されていない牛乳は多くの健康上の問題を引き起こします。味わいはオリジナルですが、そのまま飲むには適していません。

家族の中で年配の人は宝物のような存在です。親が健康であれば、子どもの機嫌も良くなります。