ドリアンダブルスキンミルクの作り方

私たちの食生活は多様で、好みも人それぞれです。甘いものが好きな人もいれば、酸っぱいものが好きな人もいます。私たちの生活の中で、デザートを頻繁に食べる人も多くいます。ドリアンは私たちの生活によくある果物です。少し臭いですが、果肉は芳香があり、栄養価が非常に高く、人体に多くのメリットがあります。特にドリアンが好きな人も多くいます。ドリアンのダブルスキンミルクの作り方を学びましょう。

ドリアンは、シャオズィーやジャコウネコの果実としても知られ、バンブー科に属する熱帯落葉樹です。ドリアンの果肉は栄養が豊富で、「果物の王様」として知られています。ドリアンは栄養価が非常に高く、定期的に摂取すると、体を強壮し、脾臓を元気にして気を補い、腎臓を養って陽を強化し、体を温めるという滋養強壮の果物です。ドリアンは熱性があり、血液循環を促進して風邪を払い、月経痛を和らげ、月経困難症の女性に特に適しています。また、腹部の冷えを改善し、体温の上昇を促進するため、冷え性の方に最適な強壮剤です。

材料

乾燥ドリアン

ダブルスキンミルクパウダー4杯

牛乳大さじ3杯

砂糖大さじ20杯

ドリアンダブルスキンミルクの作り方

1. 乾燥ドリアン

2. 乾燥したドリアンを粉にする

3. 牛乳以外の材料を全て混ぜます。

4. 牛乳を沸騰させる

5. 火を止めて、混ぜた粉を加えて泡立て器でよく混ぜる

6. 再び沸騰させる

7. 冷蔵庫に入れて1時間冷やします。冷たいまま食べたい場合は、さらに数時間置いてください。

ドリアンは栄養価が非常に高いことは誰もが知っています。ドリアンには大量のビタミンが含まれており、人体に多くの利点があります。ドリアンは栄養価の高い果物であると言えます。ドリアンの食べ方はたくさんあります。ドリアンダブルスキンミルクは、最も人気のある食べ方の一つです。ドリアンダブルスキンミルクの作り方も比較的簡単です。ドリアンが好きな友人は、この方法を試してみるといいかもしれません。