便秘は軽い病気で大したことではないと思われるかもしれませんが、便秘が引き起こす恥ずかしさや痛みは大きな問題です。便秘は患者の栄養失調につながりやすくなります。便秘がひどくなると、食べる気がしなくなりますが、食べなければ排便もできなくなります。この悪循環が長期化すると、便秘が悪化し、便が乾燥して硬くなり、太くなり、体外に排出できなくなります。 便秘の患者には、お茶を飲むという健康法で病気を緩和することをお勧めします。お茶を飲むと消化が促進されるだけでなく、感情を養うこともできます。このようにして、便秘の患者はお茶を飲む過程で心理的にも生理的にもリラックスすることができます。 アイスティーという飲み物。アイスティーは偶然に発明されました。 1904年の夏、リチャード・ブレチンデンという名の茶商人が アメリカ・セントルイスで開催された万国博覧会に参加した際、彼は人々に自社の紅茶を売り込もうとしたが、夏の暑さは耐え難いものがあり、リチャード自身も手に持った熱い紅茶を飲むことができなかった。リチャードが落ち込んでいたとき、偶然、熱い紅茶の入ったバケツの中に氷がいくつか落ちてしまいました。捨てるのはもったいないと思い、喉の渇きを癒すためにコップに注いで飲みました。予想外に、この冷たい紅茶は冷たくてさわやかでした。リチャードはアイデアを思いつきました。 アイスティーを再販したら売り切れました。これがアイスティーの起源です。 お茶はビタミンKを豊富に含む飲み物で、ビタミンCなどの成分も含まれています。抗血小板凝集作用、食物繊維の溶解促進、血圧低下、血中脂質低下などの効果があり、心臓血管疾患の予防や治療に非常に有益です。 お茶にはフッ素や茶ポリフェノールなどの成分が含まれており、お茶を飲むことで虫歯を予防し、歯の健康を増進することができます。 お茶にはビタミンAとビタミンEが豊富に含まれており、抗がん作用や抗老化作用のあるさまざまな微量元素も含まれています。これは、肌を滑らかで白く柔らかく保ち、しわを減らすのに役立つ天然のボディビルディングドリンクです。また、抗酸化作用、抗放射線作用があり、免疫力を高め、腫瘍を予防します。 お茶には、心をリフレッシュし、精神を活性化し、免疫力を高め、疲労を解消する効果もあります。 誰でも飲める 1. 高血圧、高血中脂質、冠状動脈性心疾患、動脈硬化症、糖尿病、脂っこい食べ物の過剰摂取、酒に酔っている人に適しています。 2. 発熱のある方、腎機能低下の方、心血管疾患の方、便秘がちな方、胃腸潰瘍、神経衰弱、不眠症の方、妊婦、授乳中の女性、子供には適していません。 便秘の患者は栄養失調になりやすいことを上で紹介しました。長期にわたる便秘は患者が食欲をなくし、食物を摂取しないと排便ができなくなります。そのため、便秘の患者には便秘解消のためにお茶を飲むことをおすすめします。上で紹介したアイスティーは胃に良くないので、便秘の患者には適していません。 |
野菜は私たちに必要な栄養素の大部分を占めています。ここでは肝臓病に良い野菜をいくつか紹介します。ニン...
エビは人々に深く愛されている食べ物です。品種も多く、食用価値が極めて高く、漢方薬としても利用されてい...
多くの友人がティラピアについて聞いたことがあるでしょう。実はこれもフナの一種ですが、アフリカ原産なの...
近代社会の進歩は、比較的怠惰な精神を持つ人々の集団も生み出しました。これが近代化の力です。野菜の世界...
便秘に悩まされている人なら誰でも、便秘が実に厄介な病気であることを知っています。便秘は多くの人の生活...
緑黄色野菜は私たちの生活に欠かせない食品であり、栄養価の高い野菜を選ぶことは考慮すべき点です。菜種は...
一般的な食品はたくさんあり、食品ごとに特徴があります。したがって、食品を選択するときは、食品をよく理...
羊肉の串焼きは新疆の伝統的な軽食です。人々がよく訪れる街角には、羊肉の串焼きを専門に扱う屋台や、小さ...
危険な食品1:保存料や人工着色料を含む食品日本のベストセラー『食品添加物恐るべし』の著者である阿部司...
沿岸の漁師の間では、「西風が吹くとカニの足は太くなる」という言い伝えがある。実際には、本当の西風はほ...
キャベツの学名はキャベツで、私たちは通常キャベツまたはコールラビと呼んでいます。キャベツは非常に栄養...
以下では、家庭料理の定番であるキノコ煮込み鶏もも肉を紹介します。この料理に使われる材料は、鶏もも肉と...
今はまたさくらんぼを食べる季節です。さくらんぼの味はとても特別で、甘酸っぱい味が人々を魅了し、さくら...
最近、DIYが好きな人が増えています。環境保護と健康的な生活の観点から、日用品でもおやつでも、DIY...
ハムソーセージはチキンソーセージとは異なります。最近では、多くの家庭がチキンソーセージを食べるのが好...