便秘の場合でも菊茶を飲んでも大丈夫ですか？

便秘に悩む多くの人は、便秘がもたらす苦痛をどう表現したらよいか分かりません。実際、例を挙げてみましょう。便秘は私たちの体の交通渋滞のようなものです。交通渋滞が非常に苦痛であることはわかっています。腸が詰まると、食べた食べ物を排泄できなくなります。引き起こされるトラブルは非常に大きいことは想像できます。便秘の患者はお茶を飲むことで苦痛を和らげることができることはわかっています。

では、便秘の患者は菊茶を飲んでもよいのでしょうか？菊茶は、その名の通り、菊の花から作られたお茶です。菊茶は食用価値と健康効果が非常に高く、鎮静、解毒、抗病原体効果があります。

菊茶は薬用として使われるだけではありません。実は、何もすることがないときに菊茶を飲むこともできます。これは日常の健康管理に非常に良い役割を果たします。したがって、菊茶の効能は本当に多すぎます。

菊は私の国でトップ 10 に入る有名な花であり、国内のほぼどこでも見ることができます。菊にはたくさんの種類があります。白菊に味付けとして茶葉を加えることもあります。

最も有名なのは、湖北省大別山脈麻城の福田河産の福百菊、浙江省桐郷産の航百菊、黄山の麓にある黄山公樹（恵州公樹）です。

安徽省亳州産の伯棗、滁州産の楚棗、四川省中江産の川棗、浙江省徳清産の徳棗、河南省焦作市と済源市で生産される淮棗花（四大淮薬の一つ）はいずれも高い薬効がある。

菊茶の薬効：甘くて少し冷たく、風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があります。暑さが原因でニキビができた場合は、菊茶を飲むと鎮静効果が得られます。菊には肝臓を清め、視力を改善し、体内の熱を下げる効果があり、定期的に飲むと体にとても良いです。

菊蜂蜜ドリンク

1. 菊10グラムとお茶3グラムを一緒に淹れて、高血圧の早期予防と治療に役立てます。

2. 菊を10グラム摂取します。

3. 苦くないカモミール。

4. 野菊15g（生菊の場合は2倍の量）を熱湯で10分間煎じ、氷砂糖20gを加​​えて溶かします。 味がなくなるまで、1日2回、お茶の代わりに飲んでください。 熱を消し、解毒し、血液を冷やし、視力を改善します。鼻咽頭癌の予防と治療に使用されます。

5. 八宝菊茶：スイカズラ10グラム、乾燥ミカンの皮5グラム、ステルクリア・リクノフォラ1個、氷砂糖少々、サンザシ少々、有機緑茶5グラム、ナツメ2個。沸騰したお湯に5分浸すと、すぐに飲めます。面倒な場合は、近くの大型スーパーでパック入りのものを購入して時間を節約できます。

6. 毎日食後に菊の花を5～6本使って飲み物を作り、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進します。

7. クコの実と菊のドリンク：クコの実15グラムと菊6グラムを熱湯に浸して飲むと、めまい、風涙、夜盲症などを治療できます。

8. 菊（花12個）＋フレンチローズ（花5個）：300mlの熱湯を使い、繰り返し淹れます。菊は肝臓を養い、視力を改善し、肌を美しくし、血中脂質を調整し、血液を補充し、心をリフレッシュさせます。ローズは、肌を美しくし、血液循環を促進し、血管を柔らかくし、心血管疾患、脳血管疾患、高血圧、心臓病、婦人科疾患に顕著な治療効果を持つ貴重な薬用素材です。肝臓と脾臓を調和させ、気を調整し、胃を調和させます。それは『本草綱要』で論じられています。

菊茶の主な効果：月経調節と解毒、美白とニキビ除去、美白と保湿、体内熱の減少と熱の除去。

9. 菊（12輪）＋スイカズラ（40輪）：300mlの熱湯を使い、繰り返し煎じます。菊は目を冷やして視力を改善し、スイカズラは熱を消し、解毒します。甘くて冷たく、香りがよく、胃を痛めることなく熱を消し去ります。香りは浸透性があり、邪気を払うことができます。菊茶は頭をすっきりさせ、目を輝かせます。スイカズラは風熱を消し、血液の毒素を取り除きます。発熱、発疹、斑点、熱と中毒性のただれ、のどの痛みなど、さまざまな熱性疾患に使用され、顕著な効果があります。

主な効能：清熱解毒、熱性疾患による発熱、熱毒血下痢、癰、癰、喉の痺れ、各種感染症の治療。

10. 菊（花12個）＋クコの実（粒20個）：菊12個、クコの実約20個、熱湯300mlで繰り返し淹れます。菊は体を冷やし視力を改善し、クコの実は腎臓を養い脳に良い効果をもたらします。クコ菊茶を定期的に摂取すると、コンピューター作業者の視力を効果的に改善し、保護することができます。

菊茶は頭をすっきりさせ、目を輝かせます。特に肝火や過度の目の使い過ぎによるドライアイに効果的です。ドライアイを頻繁に感じるコンピューター使用者にとって、菊茶を多く飲むことは有益で無害です。クコの実は、「腎臓を強壮し精気を生成し、肝臓を養い、視力を改善し、骨を強くし、疲労を軽減し、顔色を良くし、肌を白くし、視力を改善し、心を落ち着かせ、寿命を延ばす。」

主な効果は、目の疲れやドライアイの症状を緩和することです。

11. 材料：菊10グラム、桂皮10〜15グラム、精白米50グラム、氷砂糖適量。

使用方法：まず、キャセロールに桂皮の種を入れ、香りが立つまで炒め、取り出して冷めるのを待ち、菊汁と一緒に煮て、残渣を取り除いて汁を取り、ジャポニカ米に入れて粥を炊きます。粥がほぼ炊き上がったら、氷砂糖を加え、食べる前にさらに1〜2回煮ます。 1日1回服用し、5～7日間の治療コースとなります。

効能: 肝臓を浄化し、視力を改善し、血圧を下げ、排便を促進します。高血圧、高脂血症、習慣性便秘などに適しています。 自家製菊プーアル痩身茶

注意：下痢の場合は服用しないでください。

便秘は非常に辛いと先ほど述べました。便秘は腸内の渋滞のようなものです。食べたものが排泄されないのはひどいことです。そのため、便秘を緩和するためにいくつかの食事療法を取り入れることができます。上記の菊茶に桂皮の種を加えると、便秘の治療に非常に良い効果を発揮します。