高血圧の人はビンロウの実を食べても大丈夫ですか？

高血圧患者の中には、高血圧になる前からビンロウの実を好んで食べる人がいました。ビンロウの実には人体に刺激を与える作用があるため、高血圧になった後もビンロウの実を食べられるかどうかはわかりませんでした。実際、ビンロウの実は温かい食べ物であり、人体に適しています。陽虚や高血圧の患者の中にはビンロウの実を食べることができる人もいますが、食べ過ぎたり、長期間食べ続けてはいけません。

高血圧の人はビンロウの実を食べることができますが、高血圧の患者全員がビンロウの実を食べられるわけではありません。分からない場合は、医師に相談して自分の状況を確認してください。ビンロウの実は美味しいですが、高血圧の患者は食生活に細心の注意を払う必要があります。

ビンロウ自体は温かい食べ物です（ヒント

: 食べ物は簡単に5つの性質に分けられます：冷たい、涼しい、暖かい、熱い、中性）温かい食べ物と熱い食べ物：薬理学的に言えば、中を温め、陽を支え、寒を払う効果があり、風邪の病気によく使用されます）高血圧の患者の中には、陽虚、気血虚、または痰湿体質の人もいます（ヒント

人体は、陰虚体質、陽虚体質、気血虚体質、痰湿体質、瘀血体質、気滞体質の6つの病気になりやすい体質に簡単に分けられます。陽虚、気血虚、または痰湿体質の人は、寒さを恐れ、消化不良やむくみなどの「風邪」の症状があり、冷たい食べ物を食べることは禁じられています。

したがって、ビンロウの実の温かい性質は、高血圧患者の体内の「冷え」を中和することができます。そのため、高血圧の人はビンロウの実などの温かい食べ物を食べるといいでしょう。

では、体を温める食べ物は何でしょうか？ここでいくつか集めてみました。ネギ、エゾウコギの樹皮、酢、ナマコ、クマザサ、ナツメ、ヤモリ（オオヤモリ）、エビ、トウキ、ミカンの種、フェヌグリーク、もち米、麻黄、キクサなど。これらの温かい食べ物は高血圧に

患者はそれを食べることができます。すると誰かが編集者に、高血圧の患者は何を食べてはいけないのかと尋ねるでしょう。

前述のように、陽虚、気血虚、または痰湿体質の人は高血圧になりやすいです。

病気、このような体質の人は冷たい食べ物を食べるのに適していないことがわかります（ヒント冷たい食べ物：薬理学的に言えば、それらは陰に属し、熱を取り除き、火を浄化し、血液を冷やし、

解毒などの効果があり、主に熱性疾患に適しています。冷たい食べ物を多く食べると、体への負担が増す可能性が高くなります。したがって、高血圧の人は冷たい食べ物を食べてはいけません。

上記は高血圧の人がビンロウの実を食べてもよいかどうかについてご紹介した内容です。これをお読みいただければ、ビンロウの実についてより深く理解していただけると思います。高血圧の患者は食事に関して非常に厳しい要求があります。脂っこい食べ物や刺激の強い食べ物は食べられません。治療に役立つさまざまな要求に従う必要があります。