便秘の場合でも銀杏を食べてもいいですか？

多くの女の子はテレビを見ながらおやつを食べます。ナッツは時間をつぶすことができ、同時においしいので、間違いなく最良の選択です。特に銀杏は、テレビドラマを見るときに必ず食べておきたい女子も多いはず。CM中に丁寧に皮をむいて、ドラマを見ながら安心して食べられます。しかし、銀杏を食べることにはいくつかのタブーがあり、残念なことに、それを知らない人が多いのです。

銀杏はいろいろな意味で良いおやつです。食欲を満たし、長期間食べ続けることができます。しかし、長期の便秘に悩む人にとっては、銀杏にはより多くの食事上の要件があります。したがって、便秘のときに銀杏を食べてもよいかどうかを理解することは非常に重要です。

イチョウは、白果樹やイチョウの木とも呼ばれ、世界最古の樹木の一種です。肺を温めて気を補い、喘息や咳を和らげ、排尿を減らし、白帯下を止め、下痢を止め、脾臓に効能があります。 肺気を強化し、喘鳴や咳を鎮め、白帯下を止め、便通を良くする効果があります。

イチョウとその関連製品は、高血圧、心血管疾患、脳血管疾患、虫歯、小児下痢、ニキビ、癰、慢性淋病、精液漏、夜尿症の治療に効果があります。また、血管の詰まりを解消し、脳機能を改善し、高齢者の脳の老化を遅らせ、記憶力を高め、アルツハイマー病や脳虚血を治療する効果もあります。イチョウには肺に効き、咳や喘息を治し、条虫を止め、便を減らし、しわを滑らかにし、血管を保護し、血流を増やすなどの効果があります。特に美容と保湿効果があります。

【効能・効果】喘息、痰を伴う咳、帯下、白帯下、精漏、淋病、頻尿。副作用または中毒: イチョウ中毒は古代から記録されており、近年でも頻繁に報告されています。それらのほとんどは、銀杏が熟す秋に、過度に揚げたり調理したりすることによって発生します。銀杏を生で食べると、摂取後1～12時間で中毒症状が表れ、発熱、嘔吐、腹痛、下痢、けいれん、呼吸困難などの症状が現れます。重篤な場合には呼吸不全により死亡することもあります。感覚障害や下肢麻痺を経験する人もいます。イチョウを過剰に使用しないでください。銀杏を使った食品を摂取する場合もこの点に注意する必要があります。銀杏を食べても体内に熱は生じませんが、生の銀杏や揚げた銀杏を食べすぎると中毒を引き起こす可能性があります。

上記の内容の紹介を通じて、イチョウの実には多くの薬効があり、最も一般的なものは咳の緩和、肺の浄化、高血圧の治療などであることがわかります。また、銀杏を食べることで直接便秘になるわけではありません。便秘癖のある人は、心理的なプレッシャーを感じることなく、テレビを見ながら銀杏を食べることができます。