関節リウマチに効く食べ物

関節リウマチの患者は現実にまだ存在しています。この病気にかかったら、解決方法を見つけて治療を早めなければなりません。患者の食生活は重要な問題となる。なぜなら、病気の進行を促すような食べ物を摂取すると、治療に何の利益もないばかりか、病状を悪化させ、治療をさらに困難にするからである。したがって、患者がどのような食物を食べるかは、非常に重要なリンクとなります。

食べ物には一定の栄養価があるだけでなく、一部の食べ物を食べることで、一部の病気の症状を効果的に調整することもできます。したがって、病気の症状を理解することは重要ですが、患者の食事に注意を払うことも非常に重要なリンクです。食べ物を通じて体を調節することが最善の方法です。では、関節リウマチには何を食べればよいのでしょうか?

関節リウマチは、関節リウマチ (RA) とも呼ばれ、関節滑膜炎を特徴とする、原因不明の慢性全身性自己免疫疾患です。滑膜炎が持続的に繰り返し起こると、関節内の軟骨や骨が破壊され、関節機能障害や障害を引き起こすこともあります。血管炎の病変は体内のすべての臓器に影響を及ぼすため、この病気はリウマチ性疾患とも呼ばれます。主な臨床症状は、慢性で対称性の多発性滑液包炎と関節外病変です。関節リウマチは多くの患者にとって生活と仕事における最大の問題の一つであり、関節リウマチの治療は人々の最も切実な願いとなっています。専門家は、関節リウマチの治療は重要かつ緊急であるが、食事にも注意を払う必要があることを患者に注意喚起している。では、関節リウマチに最適な食事は何でしょうか?

薬と食事の相同性は、病気の治療における伝統的な中国医学の特別な特徴の 1 つです。関節リウマチの患者に食事を準備するときは、病気の陰陽、欠乏と過剰、寒熱に応じて異なる食事療法を行う必要があります。 「弱ったものを養い、満ちたものを消耗させる」、「冷たいものを温め、熱いものを冷やし、温かいものを清め、冷たいものを温める」。例えば、冷え性の関節炎には、コショウや乾燥ショウガなどの温かい食べ物が適していますが、生の食べ物や冷たい食べ物は避けるべきです。湿性の関節炎には、ハトムギや黒豆などの利尿作用のある食べ物が適しています。風性の関節炎には、タマネギやショウガなどの辛くて温かい消化作用のある食べ物が適しています。熱性の関節炎には、一般的に湿と熱が混在しているため、薬膳料理は中を清めて血行を促進する必要があり、辛いものや刺激の強い食べ物は避けるべきです。

第二に、関節リウマチの患者は、蒸す、煮る、煮る、スープを作る、ワインに浸すなどの調理法を食事に取り入れ、調理した食べ物を美味しくするとともに、その薬効成分を保持します。調理にはサラダ油、コーン油、オリーブ油、ひまわり油、魚油が好まれます。一般的に、揚げる、焼く、煮る、炒めるなどの調理法は用いられません。

繰り返しになりますが、関節リウマチの患者は長期にわたる病気や体力の低下に悩まされることが多いため、食事は合理的かつ適度なものにする必要があります。したがって、食事の際には食べ過ぎたり、異常な空腹感を感じたりしないでください。時間厳守で適度に食べるようにしてください。食事は、少量の食事、刺激の少ない食べ物、高タンパク質、中脂肪、低糖、高ビタミン、中カロリー、低塩、そしておいしくて消化しやすい食べ物という原則に従う必要があります。食事中の炭水化物、タンパク質、脂肪の適切な比率は 3:2:1 です。

さらに、関節リウマチ患者の毎日の食事は、おいしくて食欲を増進する食事で、主にベジタリアンでなければなりません。例えば、大根、もやし、海藻、玉ねぎ、昆布、キノコ、ドライフルーツ、イチゴ、黒プラム、バナナ、トマト、オレンジ、サリチル酸を含むキュウリ、その他ビタミンE、C、A、Bなどが豊富な野菜や果物などです。患者は食後にリンゴやブドウなどの果物を食べたり、添加物を含まないフルーツジュースなどの天然飲料を飲んだりすることもできます。

関節リウマチに良い食事とは？食事の調整​​で関節リウマチを治療すると、治療効果を高め、薬物治療の欠点を補い、薬物の毒性や副作用を抑えることができ、病気の治療と回復に非常に有益です。しかし、関節リウマチの経過は長く、回復も遅いため、患者は長期にわたって投薬を受ける必要があります。例えば、関節リウマチの患者がオウニング（注射用チモペンチン）の筋肉内注射を選択する場合、使用前に滅菌注射水1mlを加えて溶解するか、または0.9％塩化ナトリウム注射液250mlに溶解し、単独でゆっくりと静脈内に滴下する必要があります。 1 回に 1 錠、1 日 1 ～ 2 回、15 ～ 30 日間治療として服用するか、医師の指示に従ってください。

関節リウマチの人が食べ物を食べるときに注意する必要があるのは、主に蒸す、煮る、茹でる、スープを作る、ワインに浸す、浸すなどの方法を使用する必要があることです。これらの方法は、関節リウマチの人の体の調整に役立ちます。関節リウマチのときに食欲を増進させたいなら、キノコ、バナナ、昆布、もやしなどの食べ物をもっと食べるといいでしょう。食べ過ぎは体に最も害を及ぼすので、食べ過ぎないのが一番です。