アルツハイマー病に効く食べ物

アルツハイマー病は、現在、高齢者、特に高齢者の健康を脅かす大きな病気になっています。身体の健康に注意を払わないと、アルツハイマー病のリスクにさらされやすくなります。そのため、私たちは日常生活の中で予防と保護に注意を払う必要があります。では、アルツハイマー病の人にはどのような食べ物が良いのでしょうか。詳しく見てみましょう。

アルツハイマー病は、高齢者の意識や神経がぼやけ、正常な識別ができなくなる可能性があり、高齢者の生活の質に深刻な影響を与えます。生活の中でどのような食品が高齢者を効果的に助け、アルツハイマー病を軽減し、予防に効果的な役割を果たすのでしょうか？

1. 熱湯に霊芝20g、エゾウコギ15g、イカリソウ12gを加え、蓋をして5分間煮て、お茶として飲みます。筋肉や骨を強化し、心臓の強さを強める効果があります。物忘れや体力低下のある高齢者に適しています。

2. クコの実6グラム、五味子6グラム、白砂糖適量。クコの実と五味子を潰し、熱湯で煎じて砂糖を加え、お茶の代わりに頻繁に飲みます。体を強くし、寿命を延ばします。定期的に飲むと寿命が延び、知能が向上し、体が強くなります。

3. 黒ゴマ25グラム（砕いたもの）、米100グラムを洗って適量の水を加え、お粥を炊いて定期的に食べます。老人性痴呆症、肝腎不全に適しています。

4. クルミの実50グラムを砕き、米100グラムを加えて洗い、適量の水を加えてお粥を作り、いつでも食べられます。老人性痴呆症、腎精欠に効果があります。

5. ポリアパウダーとゴマを同量取り、細かく挽いて火が通るまで炒めます。適量の蜂蜜を加えてケーキ状にします。1個あたりの重量は5グラムです。1回につき2個ずつ、1日2回服用してください。老人性痴呆症、脾腎虚に効果があります。

6. 精白した日本米100グラム、クルミの実25グラム、乾燥したユリ15グラム、黒ゴマ20グラム。日本米を洗い、クルミの実、乾燥ユリ、黒ゴマと一緒に鍋に入れ、水を加えて弱火でお粥を炊きます。毎日適量を食べます。陰虚、内熱、乾便を伴う老人性痴呆症に適しています。

上記で紹介した食品はアルツハイマー病の予防に良い効果があるので、誰もが注意を払うべきですが、特に子供たちは高齢者にもっと気を配り、食事の健康に注意を払い、病気や害をよりよく予防する必要があります。