豆腐詰めの作り方

豆腐詰めの作り方

あんこパンを作るには、餡子が欠かせません。餡子がなければ、あんこパンはおいしくならないかもしれません。豆腐餡の作り方は比較的簡単です。使用する主な材料は小麦粉、緑豆ペースト、金餅、卵、塩、MSGなどです。したがって、豆腐餡を作る前に、まずこれらのものを準備する必要があります。

実は、あんパンを作る鍵は生地をこねることと皮を作ることにあることは誰もが知っています。生地の柔らかさやふわふわ感は、あんパンの形や歯ごたえに関係しているので、生地をこねる技術を向上させる必要があります。

材料: 小麦粉500g、緑豆ペースト250g、ゴールデンケーキ50g

付属品:卵黄90g、梅50g

調味料:白砂糖100グラム、ラード(精製)20グラム、イースト15グラム、アルカリ1グラム。サンザシ饅頭の特徴:色が鮮やかで、柔らかくて甘い。サンザシ餡パンの作り方、サンザシ餡パンを美味しく作る方法を教えます 1. ボウルに小麦粉 350 グラムを入れ、イーストと水 175 グラムを加えて生地をこねます。

2. イースト生地が膨らんだら、アルカリを加えて均一にこねます。生地の4/7を取り、調理したラード20グラムを加えて均一にこねます。

3. 残りの生地の3/7を2つに分けて置いておきます。

4. ボウルに卵黄を入れて泡立て、小麦粉75グラム、砂糖50グラム、上記の取っておいた生地を加えてこね、黄色い生地になったら砂糖をふりかける。

5. ゴールデンケーキをナイフで砕きます。

6. 砕いた黄金色のケーキに砂糖50g、乾燥小麦粉75g、残りの生地を加え、赤い生地になるまでこねて砂糖を振りかけます。

7. 白い生地をまな板の上に置き、細長くこねて、長方形の生地シート状に伸ばします。

8. 黄色い生地を同じ大きさに丸めて、白い生地の上に置きます。

9. 赤い生地を同じ大きさに丸めて、黄色い生地の上に置きます。

10. 着色した生地を端から長いロール状に巻き上げ、20 個に分けます。

11. 生地を一つずつ平らに伸ばし、あんこで包んでボール状にします。

12. 小さな刃を使用して、ボールの周囲に 5 ~ 6 か所斜めの切り込みを入れ、斜めの平行な亀裂を残します。

13. 指を使ってボールの中央を凹型に押します。青梅を 20 枚に切り、凹型の中に入れます。

14. 準備したサンザシ饅頭を蒸し器に入れて15分ほど蒸します。ヒント - 健康のヒント:

1. この餡には、タンパク質、炭水化物、ビタミンB、ビタミンC、無機塩が多く含まれています。

2. 小麦粉タンパク質と豆タンパク質を一緒に摂取すると、栄養価が大幅に向上します。

3. 伝統的な中国医学では、この製品にはサンザシと青梅が含まれており、胃を養い体液を生成し、食欲を促進し、胃の調子を整えて吐き気を軽減し、嘔吐を治療する効果があると考えられているため、妊婦に適しています。

この記事で紹介したあんパンの作り方を学んでいただければ幸いです。あなたの生活の中であんパンを作る上で大いに役立つことでしょう。豆腐餡は食欲を刺激し、タンパク質と豆のデンプンを多く含み、体に必要な栄養素を補給するのに効果的です。妊婦の摂取に適しています。

<<:  中国北東部のライスヌードルの作り方

>>:  豆腐プリンの作り方

推薦する

サッカリンとは何か

多くの注意深い人は、トウモロコシを調理するとき、家族、特に家庭内の高齢者が、トウモロコシの味を甘くす...

アメリカ人参を水に浸すとどんな効果がありますか?

どの植物にも独自の効果があります。アメリカ人参は栄養価の高いハーブで、使い方も様々です。また、このよ...

ムーシューポークの作り方

私の友人たちは日常生活の中で、このような状況や似たような状況に遭遇したことがあるだろうか。誰かの家を...

桑の実ワインの作り方

桑酒は非常に一般的なワインです。この種類のワインには多くの機能と効果があります。腎臓を養うのに非常に...

キンモクセイの食べ方

一般的な食べ物はたくさんあります。食べ物を選ぶとき、盲目的に選ぶことはできません。多くの人は食べ物の...

ピスタチオの栄養価と効能

ピスタチオは誰もがよく食べるスナックの一種ですが、ピスタチオの栄養価や効能を知らない人も多いのではな...

カタツムリとは何ですか?

カタツムリは私たちの日常生活でよく見られる動物です。カタツムリは料理にも使えます。カタツムリはいろい...

高校生のための栄養たっぷりの朝食

皆さんご存知の通り、朝食は一日で最も重要な食事と言えます。朝食をしっかり食べると、一日中元気で活力に...

糖尿病患者はオモダカを食べることができますか?

糖尿病患者は食事に特別な注意が必要です。糖尿病患者は油分、糖分、塩分を控えた食事が必要であることは周...

サツマイモ春雨の効果と働き

サツマイモには、サツマイモ、サツマイモなど、さまざまな名前があります。名前は地域によって異なります。...

大豆を酢に浸す:大豆はそばかすも取り除く

大豆は、体に多くの利点があることが認められている豆食品の一種です。大豆を食べることは、私たちの健康に...

デーツを食べると太りますか?

デーツは、よく見かけたり、買ったりして食べる食品です。デーツには2種類あります。1つはグリーンデーツ...

乳酸菌飲料の栄養価

飲み物には多くの種類があり、人々はそれらをランダムに選びます。多くの人が抑制せずに飲んでいますが、こ...

トマトソースの使い方

生活の中では、よく使われる食べ物の種類がたくさんあります。食べ物を選ぶときは、自分の好みに合わせて選...

ごぼう茶の作り方

健康維持への関心が高まるにつれ、健康維持のためにお茶を飲むことが多くの人々の選択肢となっています。お...