空腹時に蜂蜜水を飲んでも大丈夫ですか？

蜂蜜は美容の聖なる産物であり、その機能も多様です。蜂蜜水には脾臓を清める働きがあります。女性の友人に人気があるだけでなく、年配の友人も一杯作って飲むのが好きです。男性、女性、若者、老人に適しています。蜂蜜の人気は、1つや2つの言葉だけでは説明できません。価格だけを見ても、一直線に上昇傾向にあります。蜂蜜水は、温かく滋養のある強壮剤でもあります。

蜂蜜水はとても人気があるため、インターネット上では蜂蜜水に関する白熱した議論が繰り広げられています。蜂蜜水については、空腹時に蜂蜜水を飲んでもよいかなど、多くの話題があります。しかし、蜂蜜水を飲むのに最適な時間はいつでしょうか。以下でこれらの問題を解決しましょう。

空腹時に蜂蜜水を飲むと、体内の酸性度が高まりやすくなります。時間が経つと、胃酸過多を引き起こし、胃潰瘍や十二指腸潰瘍を引き起こします。食後1.5～2時間後に蜂蜜水を飲むことをお勧めします。過度の痰や湿気、腹部膨張、腸の弱さや下痢のある患者には、蜂蜜を慎重に使用する必要があります。

蜂蜜にはブドウ糖、タンパク質、ビタミン、有機酸、アミノ酸、花粉などの栄養素が豊富に含まれており、肝臓の解毒能力を高めるだけでなく、胃を強くし、消化を助ける効果もあります。お茶には、タンパク質、茶ポリフェノール、カフェイン、リポ多糖類、10種類以上のビタミンなど、最大350種類の有効成分が含まれており、そのうち3％から5％がバイオアルカリです。

蜂蜜には、熱を消し、解毒し、腫れを和らげ、痛みを和らげる効果があります。蜂蜜茶水は喉頭炎を治療することができます。作り方は、良質の茶葉を適量取り、ガーゼ袋に入れるか、ティーバッグごと湯呑みに入れて熱湯で淹れるというものです。お茶が冷めたら、蜂蜜大さじ1杯を加えてよくかき混ぜます。その後、30分ごとに2〜3分間、お茶を口に含んでうがいをします。慢性の喉頭炎や口内炎の治療に顕著な効果があります。

空腹時に蜂蜜水を飲むことはお勧めできません。朝起きたらまず水を飲む方が良いです。夜は体が代謝され、水分が不足します。体を正常に戻すために水分を補給する必要があります。その後に蜂蜜水を飲むことができます。空腹時に蜂蜜水を飲むよりも効果があります。