ココナッツジュースの飲み方

海南ではココナッツがとても有名です。海南は日照時間が長いので、そこで育つココナッツは大きくて甘いです。地元のココナッツキャンディーもとても有名な食べ物です。好きな人は買うことができます。私は一度厦門に行ったことがありますが、厦門のココナッツは実際に大きくて甘いのですが、地元の人は酸っぱいココナッツジュースを好むようです。

ココナッツは実は栄養価の高い食品です。私たちが普段食べているココナッツジュースは他の材料が加えられているのとは違い、ココナッツを買って本物のココナッツジュースを直接食べるのがもちろん一番です。ビタミンも豊富でジュースもたっぷりなので、喉の渇きを癒すのにとても良いです。

ココナッツの食べ方

緑色のココナッツを購入した場合、通常はココナッツジュースだけを飲み、ココナッツの果肉は食べません。ココナッツの果肉は柔らかすぎて味が良くないからです。 ココナッツの厚い殻を繊維に沿って切り落とすには、大きなナイフ（薪割り機または大きな包丁）を使用する必要があります。ココナッツには 3 つの小さな穴があり、そのうち 2 つは同じに見え、1 つは異なります。ナイフで異なる穴の表面を削り、ストローを差し込んで水を飲みます。 ココナッツの果肉を無駄にしたくない場合は、ココナッツをまな板の上に置き、ナイフの背でココナッツの硬い殻を数回叩きます。殻が割れたら、ナイフを使って果肉を取り除きます。ただし、一般的に言って、ココナッツの果肉とおいしいココナッツジュースは美味しくなく、ココナッツの果肉とおいしいココナッツジュースは美味しくありません。

対象グループ

ココナッツはほとんどの人が食べることができます。 使用量の目安：ココナッツミルク1杯（約150ml）。 ココナッツの果肉は1回につき30グラム。

特別なヒント

ココナッツ肉シチューの栄養効果はさらに顕著です。 ココナッツの食べ方に関する知識はたくさんあります。ココナッツミルクは、ココナッツの殻から出ると味が変わります。朝に注いだココナッツミルクは甘く、午後は薄くなります。体内に過剰な熱がある人はココナッツを頻繁に食べるべきではありません。長い間睡眠不足に悩まされていたり、揚げ物が好きだったり、癇癪を起こしたり、口が渇いたりする傾向がある場合は、ココナッツを食べすぎないように注意してください。

もちろん、ココナッツジュースは穴をあけて飲むのが一番ですが、直接地面に捨てないでください。そうするとココナッツジュースが漏れてしまいます。また、中のココナッツの果肉も無駄にしないでください。ココナッツの果肉はチキンスープの煮込みに使えます。とても美味しく、スープは白いので、とても栄養があるように感じます。