紫キャベツ入りスクランブルエッグ

実は、キャベツは誰もがよく知っています。私たちの生活には、紫のキャベツだけでなく、普通の緑のキャベツもあります。キャベツの一種として、それらは非常に高い栄養価を含んでいます。紫のキャベツは実際にはビタミンと炭水化物が豊富で、私たちの健康管理に非常に役立ちます。紫のキャベツを使ったスクランブルエッグも、人々が生活の中でよく食べる料理です。

紫キャベツ入りスクランブルエッグは栄養価が高く、美味しい食べ物です。紫キャベツと卵はどちらも体に栄養と健康物質を多く与えてくれる上に、調理方法もとても簡単です。技術を習得すれば、こんなに美味しい料理を作ることができます。

卵4個 紫キャベツ300g 玉ねぎ、生姜、ニンニク、塩、酢

1.フライパンを熱し、少量の油を注ぎ、卵が火が通るまで炒め、置いておきます。

2. 少量の油を加え、千切りにした生姜を入れます。ネギ

3. 千切り野菜を加え、強火でさっと炒め、米酢小さじ1杯を加えて千切り野菜をシャキシャキさせます。

4. 卵と少量の塩を加えます。

以上が紫キャベツのスクランブルエッグの作り方です。これを知ったら驚きましたか？こんなに美味しくて栄養たっぷりの料理は、実は作り方がとても簡単で、材料もそれほど多く必要ありません。心を込めて作れば、自宅でもこんなに美味しい料理が作れます。