手作りベビーライスシリアル

最近では、乳幼児の成長について非常に心配する人が増えています。赤ちゃんが体に悪い食べ物を食べ、身体の発達や成長に影響が出るのではないかと心配しています。そのため、自分で赤ちゃん用の食べ物を作りたいという母親もいます。ここでは、手作りの赤ちゃん用お粥の作り方を紹介します。自分で作ることができ、絶対に安全で栄養価が高く、信頼できます。

手作りのベビーライスシリアルには良質のお米が必要なので、お母さんは材料を慎重に選ばなければなりません。お母さんである女性の友達は、これらの細部に間違いなく注意を払うと思います。準備ができたら、読み進めてください。

健康上の利点:

米：炭水化物とマンガンが豊富

材料：

米15g、水120ml

レシピ方法：

1.米を洗い、ぬるま湯に2時間浸す

2. 浸した米を挽き器に入れる

3. 少量の水を加えて細かく砕き、ライスミルクにする

4. ミルクポットにライスミルクを入れ、8倍程度の水を加えて弱火でゆっくり加熱します。

5. 米のスラリーが鍋にくっつかないように、スプーンを使って絶えずかき混ぜます。ライスミルクが沸騰したら、さらに2分間加熱します。レシピのヒント:

1. 家に米粉挽き器がない場合は、フードブレンダーに米を入れて挽くこともできます。長く混ぜるほど、米粉は細かくなります。

2. お母さんが自分でお粥を作るのが面倒な場合は、一般メーカーが製造している米粉を購入し、直接混ぜることもできます。

上記で紹介した手作りの赤ちゃん用お粥の作り方をご存知ですか？この知識を学べば、きっと多くの有意義なことができるようになります。赤ちゃんは健康で、家族全員が幸せになります。やってみませんか？やる気さえあれば、学べないことは何もありません。皆さんの幸せな家族を祈っています。