薬用ハトの作り方

私たちは今、健康維持を非常に重視しています。健康維持のために薬用食品を使用することができます。誰もが薬用食品は非常に先進的で、触れることができないと思っていました。実際には、それは真実ではありません。私たちは自宅で薬用食品を自分で作ることもできます。良い薬用食品のレシピがあれば、誰もが自宅で健康維持のための薬用食品を作ることができます。以下では、スズメノカタビラを材料として使用した薬用食品を紹介します。

薬用鳩は鳩を原料とし、漢方薬として作られています。薬用ハトの作り方は実は難しくありません。以下のチュートリアルに従ってください。

薬用鳩スープ

血液の栄養と健康管理

広東人はハトを食べるのが大好きで、「ハト一羽はニワトリ九羽よりいい」と言います。彼らは柔らかくて繊細なハトを追い求め、それを「子鳩」と呼んでいます。彼らはそれに非常にこだわります。本当の子鳩になるには、孵化してから13日半成長しなければなりません。そうして初めて、骨が小さく、肉が柔らかく、高タンパク質で低脂肪になります。同時に、鶏肉、魚、牛肉、羊肉と比較して、ハトの肉には血液生成のためのビタミンと微量元素が多く含まれており、優れた強血効果があります。龍眼肉、クコの実、当帰、人参、ナツメ、子鳩などの漢方薬で作ったスープは甘くておいしく、寒い冬と湿気の多い春におすすめの健康スープで、特に女性や中高年の方に適しています。

材料

リュウガン肉、クコの実、人参を各20グラム、トウキを5グラム、ナツメを5個、子鳩を2羽、豚肉の赤身を100グラム、生姜を4枚スライス。

料理

すべてを洗ってください。ハーブをしばらく浸し、ナツメヤシの種を取り除き、子鳩を屠殺してきれいにし、赤身の豚肉を切り分けます。まず、ハーブ、赤身の肉、生姜を土鍋に入れ、2000ml（約8杯分）の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で約1時間煮込み、鳩を加えてちょうど火が通るまで煮込み、塩を加えます。 3〜4人用。

以上、健康維持における薬膳の地位と役割を紹介しました。健康維持のための薬膳は自分で作ることもできます。子鳩を材料として薬膳子鳩を作ることができます。薬膳子鳩は血液強壮に良い製品です。上記の記事では、薬膳子鳩の具体的な作り方を詳しく紹介しています。