春雨の調理方法

春雨の調理方法

煮込んだ春雨は、北東部の有名な料理です。調理方法はたくさんあります。最も有名なのは、豚肉とジャガイモを煮込んだ春雨です。この料理は栄養価が高く、ボリュームがあり、とても経済的です。豚肉、ジャガイモ、春雨のシチューのレシピをご紹介します。最初に用意する材料は、できれば乾燥させたジャガイモ 0.5 ポンドと豚肉 0.5 ポンドです。豚肉の脂身の多さや脂身の少なさは個人の好みで決めることができます。

また、乾燥春雨を半ポンド用意する必要があります。材料は、適量の塩、MSG、玉ねぎ、ニンニク、コショウ、料理酒、濃い口醤油、赤唐辛子、ピーマン、ブレンドオイルです。まずジャガイモの皮をむき、細長く切ってでんぷんを洗い落とします。春雨を洗って置いておきます。豚肉をきれいに洗って小さく切ります。ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、乾燥唐辛子を細かく切ります。

幅広の春雨を選ぶのがベストです。幅広の春雨で作る豚肉とジャガイモのシチューは味が良くなります。春雨は乾燥しているので、そのまま使うと火が通りません。そのため、事前に浸しておく必要があります。具体的な方法は、乾燥した春雨をボウルに入れ、適量の水を加えることです。通常、乾燥した春雨は前日に浸しておきます。フライパンに油を入れ、熱くなるまで熱し、肉をフライパンに入れて炒めます。

濃い口醤油、料理酒、みじん切りにしたネギ、胡椒、乾燥唐辛子を加え、肉片が均一に色づくまで炒めます。すべての材料に香りが立ったら、ジャガイモの細切りをフライパンに入れてしばらく炒めます。鍋に適量の沸騰したお湯を入れ、あらかじめ浸しておいた春雨を注ぎ入れ、弱火でしばらく煮込み、適量の塩を加えて味を調えます。その後、弱火で春雨が柔らかくなるまで煮ます。

よく煮込んで柔らかくなったら、ピーマンとニンニクを加え、すべての材料を均等に炒め、少量のMSGで味付けしてお召し上がりください。こうして、本格的な東北風豚肉、ジャガイモ、春雨のシチューの完成です。この料理は血液を養い、脳を強化するのに役立ちます。この料理はピーマン、ジャガイモ、豚肉の栄養素を組み合わせたもので、寒い秋や冬に最適な滋養強壮食品です。

<<:  もやしの調理方法

>>:  知っておくべき塩の13の素晴らしい使い方

推薦する

アオイ科アヒルのスープ

スープは多くの人に馴染みのあるものです。スープには多くの種類があります。スープによって材料の選択が異...

うなぎ寿司の作り方

寿司は日本の珍味です。寿司は特別な米ブロックを使用し、その米の上に私たちの好きな魚介類、肉、野菜など...

酢に浸した黒豆の食べ方

黒豆は私たちにとって非常に一般的な食べ物です。栄養価が高く、人体に非常に役立ちます。しかし、酢に浸し...

レモンローズティーの効能

カリフラワーは人々の間でますます人気になっています。香り豊かなお茶を一杯淹れて静かに味わうのはとても...

痔に効くイチジク

イチジクは私たちの日常生活によくある果物です。とてもユニークな味があり、食べると美味しいです。イチジ...

ホタテ、干しエビ、野菜のお粥

お粥はとても健康的な食べ物です。多くの患者は、病気の後に体を回復させるためにお粥を食べるのが好きです...

プルーンジュースの栄養価

プルーンは栄養価の高い食品なので、プルーンジュースは確かに私たちの体にさまざまな健康効果をもたらしま...

パイナップルワインの作り方

パイナップルは皆さんもよくご存知だと思います。パイナップルはパイナップルとも呼ばれています。パイナッ...

キュウリを食べると体重が減りますか?キュウリと黒キノコのダイエット法

キュウリを食べると体重が減りますか?この質問に答えるには、キュウリに含まれる成分と減量の原理を理解す...

肺気を補う食べ物

肺気虚は、伝統的な中国医学で使用される用語です。肺気不足とも呼ばれます。肺気が不足すると、息切れ、疲...

豚レバーと赤身肉のスープ

豚レバーは独特の風味で人々に人気があります。豚レバーにはタンパク質やレシチンなどの栄養素が豊富に含ま...

ピザの作り方

最近では、多くの若者がピザを食べるのが好きで、老人や子供たちも熱狂しています。現在の中国の食品衛生状...

鉄観音茶とは何ですか?

鉄観音は烏龍茶に属し、紅茶と緑茶の中間のお茶の一種で、中国の十大銘茶の一つです。鉄観音は主に茶樹の品...

痛風患者はベーコンを食べても大丈夫ですか?

痛風などの病気は、中高年の間でよく見られる病気の一つになっています。 「災いは口から来て、病は口から...

辛いものがなければ、愛もない!様々な辛い料理の作り方、湖南料理で遊んでみよう〜

【酢豚角煮】材料:豚肉(200g)調味料:玉ねぎ(適量)、生姜(適量)、卵白(適量)、レンコン(適...