黒糖生姜スープの効能と機能

黒糖生姜スープは、生姜と黒砂糖を混ぜて作るシンプルな飲み物です。黒糖生姜スープは飲むだけでなく、優れた治療効果もあるので、このシンプルな砂糖水を侮ることはできません。黒糖生姜スープの主な働きは、気と血を補うことです。黒糖生姜スープは血液の循環を促進し、瘀血を取り除きます。女性の月経不順の治療に大きな役割を果たします。

黒糖生姜スープは作り方も簡単で、作り方もいろいろあります。以下では黒糖生姜スープの作り方を2つご紹介します。参考にして、自分に合った方法を選んでください。

黒糖生姜スープは生姜と黒砂糖から作られた飲み物で、経絡を温め、血液を養い、血液循環を活性化する効果があります。

料理

料理名：黒糖生姜スープ

料理と効能：気血強壮レシピ、血液循環瘀血レシピ、冷え性・冷え恐怖症レシピ、月経不順レシピ、月経困難症レシピ

味: 少し辛い

手順: 煮る

調理方法

方法1

材料

材料: 生姜20g、ナツメ（乾燥）15g

付属品：ブラウンシュガー50g

調理方法

黒砂糖とナツメを20分ほど煮た後、生姜（スライスしたもの）を加え、蓋をしてさらに5分ほど煮ます。

方法2

式

オリジナルブラウンシュガー50グラム、生姜スライス3枚、ナツメ6個。

オリジナルのブラウンシュガー50グラム、生姜3枚、またはナツメは省略できます。

練習する

1. ナツメを冷水に入れて沸騰後5分ほど煮ます。

次に、生姜を入れてさらに5分ほど炒めます。

3. 火から下ろした後、適量のオリジナルブラウンシュガーを加えます。

4番目に、黒砂糖は長時間煮沸してはいけないことを覚えておいてください。そうしないと化学反応が起こります。黒砂糖が本来の黒砂糖でない場合は、黒砂糖にダニがつくのを防ぐために、生姜スープが沸騰する少し前に黒砂糖を加え、軽くかき混ぜます（高温でダニを殺すことができます）。その後、火を止めて火から下ろします。生姜スープは朝、遅くとも正午までに飲むのがベストで、必ず温かい状態で飲む必要があります。

黒糖生姜スープは、とても健康的な砂糖スープです。女性が飲むのに最適です。黒糖生姜スープを定期的に飲むと、女性の月経不順を治療し、血液と気を補給することができます。黒糖生姜スープは血液の循環を促進し、瘀血を取り除くことができます。黒糖生姜スープを定期的に飲むと、女性の友人に健康な体をもたらすことができます。