霊芝粉末の摂取方法

霊芝粉末は比較的高価な原料です。霊芝粉末を購入する場合は、霊芝粉末の栄養価を失わないように摂取方法を知っておく必要があります。日常生活では、霊芝はスープにして食べることが多いです。主な調理法としては、霊芝ナツメスープ、霊芝キノコ煮込み、霊芝白砂糖シロップなどがあります。皆さんによく理解していただけたら幸いです。

特定の食品の摂取方法がわからない場合、霊芝粉末を日常生活で正しく摂取するにはどうすればよいでしょうか?霊芝粉末の栄養価を活用したい場合、霊芝粉末の栄養価が体に吸収されるように霊芝粉末の摂取方法を知っておく必要があります。

霊芝の粉末は、鶏肉やアヒルのスープなど、何らかの食品から作ったスープと一緒に摂取するのが最適です。お茶としても使用できます。主に免疫力の調整、肝臓の鎮静、がんの予防、美容、老化防止などに使用されます。霊芝粉末の主な成分は霊芝多糖類、霊芝酸、アデノシン、10種類以上のアルカリ、オレイン酸、セルロース、アミノ酸、微量元素などです。毒性副作用がなく、あらゆる年齢層に適しています。免疫を調整し、さまざまな病気の発生を防ぎ、注射や投薬を回避するのに良い役割を果たします。

1. 霊芝とナツメのスープ

レシピ：霊芝20グラム、ナツメ50グラム、蜂蜜5グラム。

作り方：鍋に霊芝とナツメを入れて一緒に煮ます。煮汁を2回に分けて、それぞれ40分間煮て汁を取ります。混ぜ合わせた後、蜂蜜を加えてお召し上がりください。

効能：腫瘍細胞に対する抑制効果があります。

用法: 1日1回服用。

2. 霊芝茸の煮込み

レシピ: 新鮮なキノコ 150 グラム、霊芝、トウキ、べっ甲、クコの実を各 10 グラム。

作り方：当帰、べっ甲、クコの実を1時間煮て、残り物を取り除きます。霊芝とキノコを加えて火が通るまで炒め、塩で味付けして出来上がり。

効能：白血病の治療。

使用方法: 1日1回、15日間連続して服用してください。

3. 霊芝人参シロップ

レシピ: 霊芝 6 グラム、高麗人参 6 グラム、黄耆 10 グラム、オウゴン 5 グラム、サンザシ 20 グラム、乾燥ミカンの皮 6 グラム、加工したピネリア 6 グラム。

作り方：すべての薬材を鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。弱火で30分間沸騰させ、最初の煎じ液を捨て、水を加えて再び沸騰させて2番目の煎じ液を作ります。 2つの煎じ液を混ぜて砂糖を加え、シロップ50mlを作ります。

効能: 腫瘍化学療法後の毒性および副作用を排除できます。

使用方法：煎じ薬を朝と夕方の1日2回服用してください。

この記事で紹介した霊芝粉末の摂取方法を理解していただき、霊芝粉末を生活の中で摂取する上で役立つことを願っています。霊芝粉末の栄養価を生活の中でより有効に活用できるようにするために、霊芝粉末を食べたことがある友人から学ぶことが役立つかもしれません。