エビのスクランブルエッグ

エビのスクランブルエッグ

スクランブルエッグは非常に一般的な珍味です。この種の珍味は独特の味があり、食べるときに体にタンパク質を補給するのにも非常に優れています。したがって、このような珍味を選ぶときは安心してください。スクランブルエッグの調理方法はそれほど難しくなく、比較的簡単に作ることができます。干しエビ入りのスクランブルエッグも良い選択です。この調理方法は多くの人に愛されています。

多くの人は干しエビ入りの目玉焼きを食べるのが好きです。この珍味には多くのタンパク質が含まれていますが、このような珍味を食べるときは、あまり多く選んではいけません。そうしないと、体の栄養補給が過剰になってしまいます。

エビのスクランブルエッグ:

材料: 干しエビ一掴み、卵2個(義母が地元産の卵を買ってきてくれた)、水に浸した黒キクラゲ、ネギ1本、コリアンダー2本、サラダ油、塩。

練習する

1. 黒キクラゲを洗って細かく裂き、干しエビを洗って水を絞り、ボウルに卵を割り入れて溶き、ネギをみじん切りにし、コリアンダーを細かく切ります。

2. 卵を炒め、揚げ終わったら置いておきます。

3. フライパンを熱し続け、油を注ぎ、みじん切りにしたネギと干しエビを加えて約1分炒めます。

4. 次にキノコを注ぎ、30秒ほど炒め、少量の水を加えて約1分煮ます。

5. フライパンに目玉焼きとコリアンダーを加え、塩を加えて均一に炒め、出来上がりです。

干しエビとチャイブのスクランブルエッグ

材料

チャイブ、干しエビ、卵、食用油、塩、砂糖

練習する

1. ネギの古い葉を取り除き、洗って1cmの長さに切ります。干しエビを洗って水を切ります。卵に塩をふり、箸でかき混ぜる

2. 溶いた卵に砂糖を少し加える

3. 溶いた卵にスプーン数杯の水を加える

4. 干しエビと刻んだチャイブを卵の混合物に加え、よく混ぜます。

5. フライパンを熱し、油を入れて70%くらいまで熱くなるまで熱します。

6. 鍋に干しエビ、チャイブ、ニンニクを入れた卵液を注ぎます。卵液が固まり始めたら、箸で素早くかき混ぜて細かくします。しばらく炒め続けます。卵液が完全に固まったら鍋から取り出します。

以上が干しエビ入り目玉焼きのレシピの詳しい紹介です。このような料理は上記の方法に従って作るのが一番ですが、干しエビ入り目玉焼きを作るときは、材料の組み合わせも非常に重要です。このような料理を作るときに干しエビをもっと入れる人が多く、食べるときの味が変わります。

<<:  イカの足の乾燥鍋の作り方

>>:  干しエビと菊の作り方

推薦する

便秘の場合でもトマトソースを食べてもいいですか?

便秘は、誰にでも起こりうる症状です。主に、特定の食品を無差別に摂取することで腸の異常が起こります。そ...

五色もち米のレシピ

わが国は多民族国家です。多くの少数民族の食べ物はとても美味しいのですが、あまり宣伝されていません。例...

チョコレートを食べることのメリット

チョコレートは誰もがよく食べる食べ物です。チョコレートは西洋諸国で最初に作られました。改革開放ととも...

黒糖蒸しケーキの作り方

黒糖蒸しケーキは大変有名なお菓子で、作り方もとても簡単です。黒糖蒸しケーキに必要な原材料もとてもシン...

最高の黄色いナマズはどこにありますか?

ご存知のとおり、魚は水中で生きる動物です。魚は水に依存して生きています。水がなければ魚が生き残るのは...

高グルテン小麦粉とは何ですか?

昨今、家族の生活環境はより良くなり、多くの主婦が自宅でケーキを作るのが好きです。生活環境がますます良...

ベーコンの作り方

一般的な珍味の中でも、燻製肉は多くの人に愛されています。この種の食品は、食べると独特の味がするだけで...

身体に栄養を与えるために、1日にクルミを何個食べればよいでしょうか?

クルミは栄養が豊富です。クルミの実は腎臓と脳を養い、中枢を補って気を良くし、肌に潤いを与え、髪を黒く...

フランス風キャラメルプリンの作り方

プリンは多くの人に好まれています。プリンには多くの種類があります。プリンを選んでも安心です。この種の...

糖尿病患者が食べられる果物

糖尿病患者はどんな果物を食べても大丈夫ですか?糖尿病の主な特徴は高血糖であり、これはインスリン分泌の...

虎皮卵の調理法はいくつかある

虎皮卵は非常に有名なスナックです。色が虎皮と同じなので、このように名付けられました。虎皮卵は塩辛くて...

ビタミンC食品

ビタミンは人体に必要なので、そのような食品を気軽に選ぶことはできません。それは人体に何の役にも立ちま...

子どもの身長を伸ばすレシピ

子供の成長と発達は、親にとって非常に心配な問題です。多くの親は子供の身長について非常に心配しています...

トマトの栄養価と効能

トマトは多くの人のお気に入りの野菜です。このような野菜を食べると、人間の脂肪の消費に非常に役立ちます...

マグノリアタブレットの作り方

マグノリアスライスを作るには、まずマグノリアスライスというアイテムを理解する必要があります。マグノリ...