桑の薬効とは

桑の実は、実は桑の木の果実です。桑の実は非常に栄養価が高く、定期的に食べると健康にも良い効果があります。桑の実を他の食材と組み合わせて、治療効果のある料理を作ることができます。では、桑の実の治療効果とは何でしょうか。桑の実を他の食材や薬用素材と組み合わせて使うにはどうすればよいでしょうか。

桑の実の治療効果は非常に広範囲です。桑の実を使って貧血や腸の便秘を治療することができます。また、桑の実には腹痛、白髪、抜け毛の治療効果もあります。以下の紹介をご覧ください。

1. 貧血の治療：新鮮な桑の実60グラムとリュウガンの肉30グラムを柔らかくなるまで煮込み、1日2回食べます。

2. 陰虚と血熱による白髪と脱毛を治療します。桑の実30グラム、シソ10グラム、ベニバナ5グラム、シャクヤクの樹皮5グラム、地黄30グラム、黒骨鶏1羽（約1000グラム）。黒骨鶏を殺し、内臓と皮を取り除き、材料を洗って黒骨鶏の腹腔に入れ、糸で縛って鍋に入れ、適量の水を加えて黒骨鶏に火が通るまで煮て、味付けして盛り付ける。スープを飲んで鶏肉を食べましょう。

3. 腸の乾燥による便秘の治療：桑の実50グラム、ニクジュヨウと黒ゴマ各15グラム、オレンジジュース10グラムを水で煎じて1日1回服用します。

4. 肺結核の治療：新鮮な桑の実60グラム、地黄の根皮15グラム、氷砂糖15グラム。朝と夕方に1回ずつ、水で煎じてください。

5. 自発的な発汗と寝汗の治療：桑の実10グラムと五味子10グラムを水で煎じて1日2回摂取します。

6. 血液不足による腹痛や神経痛の治療には、新鮮な桑の実 60 グラムを水で煎じます。または、桑の実ペーストを1日10～15グラム煮て、ぬるま湯と少量の日本酒と一緒に摂取します。

7. 白桑の実ペーストをスプーン2杯ずつ煮て、朝晩沸騰したお湯で飲むと、慢性の咳や結核を治療できます。

8. 新鮮な桑の実ジュースを1回につき15グラムずつ絞ります。習慣的な便秘を治療するために数日間服用してください。

9. 桑の実15グラムを水で煮て、不眠症の治療に定期的に摂取します。

10. ハニーマルベリーペースト：新鮮なマルベリーの果汁を絞り、弱火で粘りが出るまで煮込み、適量のハチミツを加えてよくかき混ぜ、ペースト状になるまで煮詰め、冷まして瓶詰めします。朝晩大さじ1～2杯を温水とともに摂取すると、白髪、血虚、気虚、早期老化などの治療に効果があります。

11. 桑の実のもち米酒：桑の実5000グラムの汁を絞り、もち米（もち米3000グラムを炊いたもの）と混ぜ、適量の酒酵母を加え、缶に入れ、綿とわらを使って保温し、約7日後に飲むことができます。 1回につき大さじ4杯を沸騰したお湯とともに摂取してください。肝臓や腎臓を養い、視力や聴力を改善し、老化防止にも効果があります。肝腎虚による耳鳴り、難聴、かすみ目などの老化症状に適しています。

12. 桑の実シロップ: 赤紫色の熟した新鮮な桑の実 60 グラムを 2 つのボウルの水に加え、ボウルが 1 つになるまで煮ます。白砂糖または氷砂糖で味付けしてからお召し上がりください。肝臓と腎臓を養い、陰を養い、乾燥を潤す効果があります。神経衰弱、不眠症、習慣性便秘、高齢者の乾性便秘などに適しています。

13. 白血球減少症の治療：桑の実20グラム、ナツメ10個、卵2個。まず桑の実とナツメを水で煮て残渣を取り除き、卵を加えて煮立ったら飲みます。

上記では、桑の実とは何かを紹介しました。桑の実は桑の木の実であることはご存じのとおりです。桑の実は非常に高い食用価値を持っています。桑の実を定期的に食べると、健康維持やヘルスケアに非常に良い効果が得られます。上記の記事では、桑の実を使った多くの治療レシピが作られています。これらを参考にして、自分で作ることもできます。