小豆とハトムギ米の役割

小豆とハトムギはどちらも解毒の聖産物です。小豆にはタンパク質やビタミンなどの栄養素が比較的多く含まれており、利尿促進、腫れの軽減、解毒、膿の排出などの効果もあります。これもデザート好きの女子が選べるデザートです。デザートへの欲求を満たし、体にも良い効果があります。このような一石二鳥の方法は、間違いなく多くの人が抵抗できない誘惑です。

ハトムギは栄養価が高く、「世界の草の王」として知られています。ハトムギは食べ物として食べることができます。味は米に似ており、消化吸収が容易です。お粥やスープを作るのに使用できます。夏と秋には、冬瓜をスープに入れて煮ると、おかずとして食べられるだけでなく、暑さや湿気を取り除く効果もあります。ハトムギは栄養分が豊富なので、長期の病で体力が落ちている人、病後回復期の人、高齢者、産後の女性、子供などには良い薬用食品であり、頻繁に摂取することができます。滋養強壮や病気治療に使用しても、その効果は比較的穏やかで、胃を痛めることなく少し冷たく、脂っこくなく脾臓に効きます。ハトムギの治療成分であるコイソールは滋養強壮作用だけでなく、エールリッヒ腹水がん細胞を抑制する抗がん剤としても作用し、胃がんや子宮頸がんにも効果があると報告されています。ハトムギの根に含まれるコイソールには、前述のハトムギエステルの効能のほか、血圧降下、利尿、解熱、回虫駆除などの効果があり、高血圧、尿路結石、尿路感染症、回虫症などに効果があります。ヨクイニンの葉は水に入れて煮てお茶にすることができ、香りがよく、利尿作用があります。ヨクイニンの通常の投与量は20〜30グラムですが、重病患者の場合は投与量を60グラムまで増やすことができます。

原材料

小豆 100.0g; ハトムギ 50.0g; 飲料水 1500.0g

ステップ

1. 小豆とハトムギを洗い、鍋に入れてきれいな水に4時間以上浸します。

2. 浸した後、火をつけて調理します。最初は強火で水が沸騰するまで調理し、その後弱火にして調理します。

3. 調理の20分前に氷砂糖を加え、氷砂糖が溶けるまで調理を続け、その後火を止めます。

ハトムギは腎機能を高め、清熱・利尿作用もあるため、浮腫の患者に効果的です。現代の薬理学的研究により、ヨクイニンには抗癌作用があることが証明されています。抗がん活性成分は「ハトムギ油」と「ハトムギラクトン」で、がん細胞の増殖を効果的に抑制し、胃がんや子宮頸がんの補助治療に使用できます。健康な人がハトムギを頻繁に食べると、体が軽くなり、腫瘍の可能性が減ります。ハトムギは美容食品でもあります。定期的に摂取すると、肌をツヤツヤに保ち、ニキビやシミをなくし、肌の色を改善します。さらに、ウイルス感染によって引き起こされるイボに対しても一定の治療効果があります。ハトムギにはビタミンB1が豊富に含まれており、水虫の予防と治療に非常に効果的です。

以上のことから、ヨクイニンには腎機能を高め、清熱、利尿作用があることがわかります。男性の皆さんも生活にうまく活用していただければ幸いです。日常生活で小豆やハトムギなどの食べ物を食べたいときは、この記事で紹介した方法に従って作れば、より美味しく食べられるでしょう。