北極ホタテのカロリー

近年、人々の生活はますます豊かになり、食生活においてもより多くのものを追求するようになりました。北極ホタテは海産物の一種です。北極ホタテはとても美味しく、さまざまな調理法で食べられます。老若男女を問わず愛されています。北極ホタテは一般的な海産物です。海産物店や海産物市場で見かけますが、冷凍のものばかりです。新鮮な北極ホタテは比較的珍しいです。

北極ホタテはとても栄養価の高い食べ物です。たくさん食べると体に良いです。しかし、美容にこだわる女性の多くは、北極ホタテを食べると太ってしまうのではないかと心配しています。高カロリーの食べ物は太る原因になることは誰もが知っています。そこで今日は、北極ホタテのカロリーについてお話しします。そうすれば、測定データを頭に入れておくことができます。

栄養成分、単位重量100グラムあたり：264kcal、CLEARWATER Canadian Arctic Shellfish XLLのカロリーと減量効果

カロリー: 264 kcal (100 gあたり)

詳しい紹介

カナダ北極海の冷たく汚染のない深海が原産です。冷凍保存してすぐに食べられる北極ホタテは船上で茹でて冷凍されており、自然解凍後に食べることができます。刺身、サラダ、寿司、冷菜など。

アメリカ心臓協会によると、北極のハマグリにはコレステロールを下げるのに役立つオメガ3が含まれています。ハマグリは天然のおいしさと独特の風味を持っています。12年から15年という長い成長過程を経て、新鮮で甘い身が生まれます。ハマグリは海岸線から300～400海里離れた、0～5℃の澄んだ水がある冷たく汚染のない海域で育ちます。これにより、この製品は高品質で栄養価が高く、あらゆる年齢層に適しています。

100%無公害、純粋な天然海産物、化学添加物なし、ビタミンB、タンパク質、アミノ酸、高度不飽和脂肪酸が豊富で、コレステロール含有量が極めて低く、オメガ3を含みコレステロールの蓄積に抵抗し、心臓と肝臓に良く、アメリカ心臓協会の承認を受けており、鉄分が多く、人間の血液中の酸素含有量を増やすのに役立ちます。

以上が北極ホタテのカロリーの紹介です。北極ホタテのカロリーはそれほど高くないので安心して食べることができますが、一度に食べ過ぎには注意してください。魚介類は一度に食べ過ぎないようにしましょう。アレルギーの既往歴がある人は魚介類に触れないようにしてください。