MSGを食べると抜け毛の原因になりますか？

毎日髪の毛が抜けることは誰もが知っていますが、髪の毛は非常に早く再生します。毎日抜ける髪の毛の量は、生えてくる髪の毛の量よりはるかに多いため、目に見えません。しかし、MSGを食べると抜け毛になると思っている友人もいます。これは間違いです。MSGは私たちの日常生活で料理に使われているからです。もしMSGが抜け毛を加速させるなら、世界中にハゲが溢れているはずです。

実は、髪の毛には寿命があり、寿命が来れば自然に抜け落ちます。しかし、抜け毛の中には、脳の使いすぎや栄養不足などの外的要因によって引き起こされるものもあり、抜け毛が早くなります。そのため、脳を使いすぎるとハゲになることがわかります。

髪の毛には寿命があり、一定の長さまで成長して寿命が尽きると、老化により自然に抜け落ちます。これは正常な現象です。このような脱毛は誰でも経験する可能性があり、頻繁に起こります。

異常な脱毛は、毛髪の成長が影響を受けるために起こります。髪の成長には栄養が必要であり、栄養は血液によって運ばれます。長期間病気で体が弱り、血液が不足し、栄養が不足すると、栄養不足と成長不良により髪が早期に抜け落ちてしまいます。このような人は抜け毛になりやすく、髪の毛が大量に抜けてしまいます。重い病気にかかった後、髪の毛がまばらに抜ける人もいます。これが原因かもしれません。

脳を使いすぎたり、頻繁に心配したり退屈したり、過度に緊張するようなことに遭遇したりすると、脳は大きく刺激され、髪への栄養の供給や成長に影響を及ぼすことがあります。人体のすべての活動は脳によって制御されているため、脳が刺激されると活動が乱れ、正常に機能できなくなり、必然的に体の栄養が刺激され、脱毛を引き起こします。刺激が強すぎると、脳に強い刺激が起こり、精神的に異常をきたす人もいます。一夜にして大量の髪の毛が抜け落ちることもあります。「円形脱毛症」と言われますが、実際に髪の毛が抜けるのはこのためです。

髪の成長には成長と老化のサイクルがあり、自然な生理的脱毛は実は毎日起こります。しかし、一部の脱毛は病的な要因によって引き起こされます。若者によく見られるのは、円形脱毛症、通称「円形脱毛症」です。これはストレスや感情などが原因で、頭皮の特定の部分の毛髪が突然終末成長期に入り、突然抜け落ちる症状です。このような場合、治療後 3 ～ 5 か月以内に毛髪の成長が再開されることがあります。

抜け毛の原因は栄養と関係があり、精神的ストレスや突然の精神的刺激も大きく関係しています。血液中の微量元素をチェックして、頻繁に精神的ストレス状態にならないようにすることができます。髪の成長を促進するために、抜け毛のある部分にショウガをすり込むのが効果的です。食事は総合的に行い、殻の固い食べ物や黒ゴマをもっと食べるようにしましょう。

MSG の摂取が脱毛を引き起こすかどうかについての上記の分析が理解できたと思います。実際、MSG を食べて脱毛が起こるわけではありません。主な原因は、栄養の供給と需要、そして脳の働きにあります。そのため、脳を使いすぎている友人には、散歩に出かけてリラックスすることをお勧めします。