サウザンアイランドドレッシングとサラダドレッシングの違い

サウザンドアイランドドレッシングとサラダドレッシングの違い: 私たちの生活環境が改善されるにつれて、多くの食品ソースがシェフによって徐々に発見されてきましたが、サウザンドアイランドドレッシングとサラダドレッシングも例外ではありません。サウザンアイランドドレッシングは主に魚介類を混ぜるのに使われ、魚臭さを抑えてより美味しくなります。サラダドレッシングは主にフルーツやよく食べる手作りパンケーキを混ぜるのに使われます。サラダドレッシングはこれらの食品の風味を引き出し、より美味しくしてくれます。

サウザンアイランドドレッシングとサラダドレッシング、私たちは日常生活の中で正しく区別できるでしょうか？この2つのソースは色は似ていますが、味は全く違うので、食べてみるとすぐに区別がつきます。

フルーツにはサラダドレッシング、シーフードにはサウザンアイランドドレッシングを使用します。現在、市販されているサラダドレッシングは主にマヨネーズやサウザンアイランドドレッシングなどですが、研究によると、マヨネーズのカロリーはサラダドレッシングの中で最も高いことが分かっています。専門家は、これは主にマヨネーズの原材料の半分以上が食用油で、次いで卵黄、それに少量の砂糖、塩、酢が使われているためだと考えています。マヨネーズ大さじ1杯には110kcalと12グラムの脂肪が含まれており、同量のチョコレートよりも高いです。専門家らはまた、消費者の嗜好に応えるため、市販のサラダドレッシングのほとんどが大量の食用油を使用しており、その結果、含まれるカロリーが増加していると指摘した。

サラダドレッシング 100 グラムあたりのカロリーは、栄養成分全体の 1/4 以上を占めることがよくあります。野菜サラダにサラダドレッシングを大さじ3～4杯加えると、カロリーは300kcalを超え、ミートパイに含まれるカロリーに相当します。カロリーと脂肪を過剰に摂取すると、間違いなく肥満、高コレステロール、糖尿病、心臓病になりやすくなります。

サウザンアイランドドレッシングは、実際にはサラダドレッシングとケチャップを混ぜたものです。ケチャップを多めに、サラダドレッシングを少なめにすればカロリーを抑えることができるので、体重が増える心配はありません。淡いオレンジ色のサウザンアイランドソースをかけたクリスタルグリーンのリンゴと細切りチキンは、見た目も味も魅力的で、見ているだけでも食欲をそそります。

この記事の紹介を読んだ後、サウザンアイランドドレッシングとサラダドレッシングの違いが分かると思います。あなたが人生でこの 2 つのソースを好むのであれば、その違いがわかるはずです。 2つのソースの違いが分からない方は、ぜひ詳しく知っていただければと思います。