水に浸したキウイの効能

誰もが人生でキウイフルーツを食べたことがあると思います。その主な理由は、このフルーツを食べることでビタミンや微量元素を補給できるからです。キウイフルーツの皮を誤ってむいてしまったことがありますか？この毛深くて緑色の、奇妙で食べられない果物をどうしたらよいかまだ心配ですか？キウイフルーツをスライスして水に浸して飲んでください！今日はその効果を見てみましょう。

キウイは栄養価が非常に高く、「果物の王様」とも呼ばれる果物です。ロイシン、フェニルアラニン、イソロイシン、チロシン、アラニンなど10種類以上のアミノ酸と、カルシウム、リン、鉄などのミネラル、カロチン、各種ビタミンも豊富に含まれています。キウイフルーツは人間の健康を維持し、病気を予防し、治療する上で重要な役割を果たします。

『食養生本草』には、水に浸したキウイフルーツには気の調節、水分の産生の促進、乾燥の保湿、解熱、落ち着きのなさの解消などの効果があると記されています。長期にわたって飲むと便秘や痔の予防にも効果があると言われています。

キウイを水に浸すにはどうしたらいいかと尋ねる友人もいるかもしれません。これは良い質問です。キウイフルーツの皮をむき（必要に応じてスライスしてもかまいません）、お湯を1カップ用意し、キウイフルーツを入れるだけです。

F浮=G によって水に浮いてしまうという問題を心配する必要はありません。一般的に、キウイフルーツは遺伝子変異を受けない限り、密度が水よりも大きいため底に沈み、泡が出ることもあります。底に沈まないキウイフルーツを見つけたら、

乾燥したキウイスライスを水に浸し、他の花びらや茶葉などを加えると、美容や整腸などの効果が得られます。

毛深いキウイはそのまま食べるだけでなく、水に浸して飲むこともできます。蜂蜜を加えると、効果も味も良くなります。では、何を待っているのですか？すぐにやってみましょう。とても簡単です。好きな人なら誰でも拒否しないと思います。上記の方法が皆さんのお役に立ち、気に入っていただけることを願っています。