赤身肉の煮込みとラディクス・プソイドステラリアエ

健康を維持する方法はたくさんあります。運動したり、気功をしたり、足を浸したり、お茶や薬酒を飲んだりすることができます。健康管理の中で、最も一般的に使用される方法は食事療法であるべきです。食事療法の中で、私たちが最もよく使うのは薬用食品を作ることです。黄耆を使った赤身の煮込みは薬用食品です。黄耆を使った赤身の煮込みの栄養価とその健康維持効果を理解する必要があります。赤身肉を黄耆で煮込むレシピは難しくありません。レシピについて学んでみましょう。

ハト人参と赤身の煮物にはどのような健康効果があるのでしょうか？ ハト人参と赤身の煮物の主な役割はもちろんハト人参です。赤身の肉と一緒に煮込んだ茯苓は、気を補充し、元気づけます。赤身の肉と一緒に煮込んだ茯苓は、弱った脾臓と胃を治療します。消化不良に悩む友人も、赤身の肉と一緒に煮込んだ茯苓の料理から助けを求めることができます。

Pseudostellaria heterophylla (Miq.) Pax は、ベビージンセンや子供用ジンセンとしても知られています。これは多年生草本の塊茎で、高さは15～20cm、長い紡錘形で、わずかに灰黄色を帯びた白色です。茎は直立し、単生し、2列の短い毛がある。茎の下部には通常1～2対の葉があり、倒披針形で、先端は鈍頭、基部は次第に細くなって長い葉柄を形成します。茎の上部には2～3対の葉があり、広卵形または菱形卵形で、長さ3～6cmです。ニガナ科植物は、高温多湿の環境で生育することを好み、高温を嫌います。中国東部、中国中部、中国北部、中国東北部、中国北西部に分布しています。薬用原料は主に福建省、貴州省、江蘇省、山東省、安徽省などで生産されています。衛生部により「健康食品に使用できる中国薬用原料リスト」に含まれています。太子人参は甘くて、少し苦くて、中性です。それは脾臓と肺の経絡に入ります。身体に潤いを与え、気を補充し、体液を生成します。

材料

ニガナ 3 切れ、赤身肉 150 グラム、生姜 1 片、塩少々

練習する

1. 高麗人参を洗い、赤身肉を切ります。

2. 鍋に黄耆と肉を入れ、適量の水を加えます。

3. 水に2時間ほど煮込みます。

4. 適量の塩を加えて味を調えます。

上記では、赤身人参の煮込みについて紹介しました。赤身人参の煮込みは栄養価が高く、健康に良い効果があることがわかっています。そのため、赤身人参の煮込みを食べて、消化不良や脾臓や胃の弱さを治療することができます。上記の記事では、赤身人参の煮込みの詳細な方法を具体的に説明しており、自分で試すことができます。