パッションフルーツの食べ方

パッションフルーツはエッグフルーツとも呼ばれ、私たちの生活ではあまり馴染みのない果物です。実際、パッションフルーツは果物であり植物でもあります。中国では一般的ではありません。これは主に、パッションフルーツの生育環境と生活習慣が原因で、パッションフルーツは中国で栽培するのに適していないと判断されます。このため、ほとんどの人はパッションフルーツの食べ方を知らず、パッションフルーツを見たことがない人もたくさんいます。

パッションフルーツはエッグフルーツとも呼ばれ、見た目が卵に似ていることからこのニックネームが付けられています。パッションフルーツは果物の中でも栄養価が比較的豊富で、また、人体の一部の病気に対して一定の調整作用や補助治療作用もあるため、その価値は非常に高いです。パッションフルーツについて詳しくお話しましょう。

パッションフラワーは、トケイソウ科の常緑つる草本植物です。原産地はブラジル、パラグアイ、その他南米で、現在では世界中の熱帯および亜熱帯地域に広く分布しています。頭からつま先まで宝物のような果物で、枝は細く、花は大きくて形が奇妙で、色は鮮やかで、収穫量が多く、果実も豊富です。果実は卵のような形をしており、果汁は卵黄のようなので、エッグフルーツとも呼ばれています。品種には、黄色の果実、紫色の果実、黄色と紫色の果実の交配種などがあります。花も実も美しく、花も実も鑑賞でき、庭の観賞植物として最適です。専門家の分析とテストによると、パッションフルーツにはタンパク質、脂肪、還元糖、複数のビタミンが豊富に含まれており、リン、カルシウム、鉄、カリウム、人体にとって必須のアミノ酸17種など、最大165種の化合物が含まれています。栄養価が高いです。ビタミン含有量は1345（1 U/100G）で、効果的な抗がん成分です。ナイアシン含有量は1.7MG/100Gで、心臓血管疾患の予防に積極的な役割を果たします。パッションフルーツは熟すと芳香を放ちます。切ると、どこからともなく爽やかな香りが広がります。果実の中には果肉と果汁が多く、甘酸っぱい味がして、喉の渇きを癒し、心をリフレッシュさせます。ジュース、果汁、ジャム、ゼリーなどの加工に特に適しています。独特の風味があり、栄養が豊富で、滋養強壮、消化を助ける効果があります。現在、西双版納で生産されるパッションフルーツジュースドリンクは国内外でよく売れ、有名になっています。パッションフルーツの種子の油分含有量は21.7%～25.25%と高く、油質はヒマワリ油に匹敵し、高品質の食用油となっています。パッションフルーツの根、茎、葉はすべて薬として利用でき、抗炎症、鎮痛、血液循環の促進、体力強化、血中脂質や血圧の低下などの効果があります。また、パッションフルーツの皮も良い餌になります。

薬効

パッションフラワーは、ヨーロッパでは不眠症や不安症の治療に使われるよく知られたハーブ療法です。 16 世紀、スペインの探検家がペルーとブラジルのインディアン部族の間で初めてパッション フルーツに出会い、それをヨーロッパに持ち帰りました。インド人はパッションフラワーが最高の精神安定剤だと信じています。現代医学では、パッションフルーツには17種類の必須アミノ酸、複数のビタミン、微量元素、その他160種類以上の有益な成分が豊富に含まれていると考えられています。豊富な天然有効成分フラボノイドはイライラを抑え、ストレスを和らげる基本要素です。優れたストレス緩和効果で安眠をサポートします。純粋に天然の鎮静効果から生まれたもので、身体の自然な理学療法メカニズムに適合しており、肝臓や腎臓の損傷、めまい、頭痛、記憶喪失など、一般的な睡眠薬や鎮静剤の副作用はありません。パッションフラワーには多くの健康上の利点があります。天然の鎮静剤で、特に神経をリラックスさせて落ち着かせるのに効果的です。不眠症を治療し、自然な睡眠と深い眠りを誘発し、頭痛、めまいなどの症状を解消します。不安、緊張、憂鬱、神経過敏によって引き起こされる頭痛、腹痛、頻尿、パニックを緩和します。神経緊張によって引き起こされる筋肉のけいれん、痙攣、痛みなどを改善します。神経緊張と極度の不安によって引き起こされるすべての不快感を緩和します。極度に落ち込んだ気分と過度の精神的不安を改善します。気滞を治療し、膨満感を軽減し、消化を助けます。

パッションフルーツの食べ方としては、皮をむいてそのまま食べるのが一番簡単です。もう一つの食べ方は、前述の通り、多くの病気の治療食として利用することができ、これもパッションフルーツの薬理学的価値を反映しています。したがって、一般的に、パッションフルーツは非常に価値のある果物、植物、ハーブであり、それが市場での高価な価格を決定づけています。