紫米と黒米の違いは何ですか？

中国では、米は中国人の主食です。米は中国にある米の種類の一つです。米のほかに、中国には黄米、キビ、黒米、紫米などがあります。米の種類ごとに味や用途が異なります。例えば、人々は通常、米を使ってご飯を炊きますが、キビはお粥にすることを好みます。キビ粥は胃にとても栄養があるので、人々は喜んで飲みます。中国北東部では、人々は黄米を黄米麺にして、冬には黄米もち豆まんじゅうを食べるのが好きです。

たくさんの種類の米の中に、黒米と紫米があります。黒米と紫米の見た目は似ています。黒米は黒く、紫米は紫色ですが、よく混同されます。では、紫米と黒米の違いは何でしょうか？今日はそれについてお話ししましょう。

ブラックライスとブラックライスは、古代の帝国裁判所に特別に提供されています。主な効果：陰と腎臓の栄養、視力を改善し、血液循環を活性化することができます。 ETESと心血管疾患。4。ブラックライスは、若者の白髪、病気の後の身体的脱力、貧血と腎臓欠乏症の優れた強壮剤です。

パープルライスは、かつて古代の「米の本質」と見なされていました紫色は脾臓と胃を温め、喉の渇き、神経症、その他の症状を養います妊娠中の女性と回復期の患者のヘルスケア。4。紫色は食物繊維が豊富で、血液中のコレステロール含有量を減らし、冠動脈硬化症によって引き起こされる心臓病を予防するのに役立ちます。

上記は紫米と黒米の違いです。上記の記事を通じて、紫米と黒米のさまざまな用途を知ることができます。実際、人々は日常生活で米だけを食べるべきではありません。他の米と同様に、バランスの取れた栄養を摂取できるように、もっと食べるべきです。