妊婦は赤アマランサスを食べても大丈夫ですか？

妊婦は特別なグループであり、特別な注意を払う必要があります。では、妊婦の食事のタブーは何ですか？言い換えれば、妊婦が食べてはいけないものは何ですか？妊婦には野菜をもっと食べることをお勧めします。では、妊婦は赤アマランサスを食べてもよいですか？この質問に答える前に、赤アマランサスの効果と機能を理解する必要があります。アマランサスは、一般的にカニ野菜と呼ばれる一般的な野菜です。

赤アマランサスは食用としての価値だけでなく、薬効も優れています。赤アマランサスを食べると、ヘモグロビンが補充され、気力が回復します。赤アマランサスを頻繁に食べると、大腸の蠕動運動に効果があります。赤アマランサスは減量や解毒にも役立ちます。

伝統的な中国医学によれば、アマランサスは甘くて涼しい性質があるそうです。大腸と小腸の経絡に入ります。清熱・解毒、湿潤・止痢、排便・排尿促進、止血などの効果があります。赤痢、腸炎、排便困難、便秘、排尿困難、なかなか治らない麻疹、漆瘡の痒み、夏バテなどの病気に効果があります。

アマランサスは神農の『本草経』で初めて薬として紹介され、最高級品として記載されました。 「食品療法メディアは、「Qiを補充し、9つのオリフィスを開く」と言います「「紫色のアマランスは、Qiによって引き起こされた赤痢を治療するために使用されます。 -Color Amaranth、およびPortulaca oleracea。

発育促進：アマランサスの葉には、人体に吸収されやすいカルシウムが豊富に含まれており、歯や骨の成長を促進し、子供の成長と発育、骨折の治癒を促進する効果があります。

造血機能の促進：アマランサスは正常な心筋活動を維持し、筋肉内けいれんを予防します。また、鉄分、カルシウム、ビタミンKも豊富で、血液凝固を促進し、ヘモグロビン含有量を増やし、酸素運搬能力を高め、造血などの機能を促進します。貧血の患者に最適です。アマランサスとスベリヒユは、骨折した人や出産を控えた妊婦に最適な野菜だとよく言われます。

減量: アマランサスは減量食の主成分でもあります。定期的に摂取すると、体重を減らし、解毒を促進し、便秘を防ぐのに役立ちます。

10代の若者の摂取に適しています: アマランサスの葉には高濃度のリジンが含まれており、穀物のアミノ酸組成の不足を補うことができます。幼児や10代の若者の摂取に非常に適しており、成長と発達を促進する効果があります。牛乳、粉乳、その他の乳代替品で育てられている幼児に特に有益です。

ビタミン補給：アマランサスは豊富なビタミンとミネラルを補給します。

熱を清め、解毒する：アマラ​​ンサスは熱を清め、解毒し、収斂作用があり、出血や赤痢を止め、抗菌作用、抗炎症作用、腫れを抑える作用があります。急性腸炎、尿道炎、咽頭炎、女性の子宮頸管炎、また、うどんこ病、せつ症、蛇に噛まれたときなどに適しています。特に細菌性赤痢に効果があります。

上記では、赤アマランサスとは何かを紹介しました。赤アマランサスには栄養が豊富であることがわかっています。赤アマランサスは食用だけでなく、薬用としても使用できます。赤アマランサスには優れた健康維持効果と機能があります。妊婦が赤アマランサスを食べてもよいかどうかという質問については、答えは「はい」です。妊婦は赤アマランサスをもっと食べることができます。